Ponekad je za psihofizičku dobrobit od 360 stupnjeva potrebno vrlo malo: šaka pijeska i nekoliko kapi morske vode i to je to.
Prvi je vrlo velik snaga morske vode je to od spustiti pritisak sangvinik. Ali može se pohvaliti, zahvaljujući velikoj prisutnosti soli, antibakterijska i dezinfekcijska svojstva; ne samo, potiče metabolizam i funkcioniranje štitnjača, pospješuje cirkulaciju, pomaže disanju, tonizira vaše mišiće i napokon je idealan protiv reumatizma i bolova u zglobovima.
A ako sve ovo još uvijek nije dovoljno, morska je voda u stanju favorizirati odvod tekućina, zahvaljujući procesu osmoze. Zbog toga dugoročno uživanje može biti pravi lijek za sve.
I to sve bez spominjanja nebrojenih blagodati za kožu!
Puno koristi i za kožu ne samo od tijelo ali i od lice: morska voda zapravo ima avitalizirajuće, čišćenje i pogotovo antibakterijski. Ne smijemo zaboraviti da njegova beskonačna svojstva djeluju protiv bakterija i protiv upala kože.
Zahvaljujući prisutnosti natrij, bakar i sumpor, oni koji pate od dermatoloških poremećaja, kao što su akne, ekcemi, tamo psorijaza i neke vrste eritem mogu imati koristi od dugog boravka u vodi: čak i najnečistija koža na moru se suši i poboljšava zahvaljujući soli i suncu.
Ali pomoć našim Dobrobit u Odmor na moru ne dolazi nam samo odvoda, ali i iz pijesak.
Iskoristite prirodni vrtlog koje možete dobiti jednostavnim sjedenjem na obali: nema ništa bolje od uljuljavanja nježnom masažom koja pomaže vašem tijelu ohladiti i povezuje vaše koža izravno s pijesak.
U stvari, morate znati da je koža u kontaktu s pijeskom uopće u stanju asimiliraju mineralne soli strnih žitarica i ja organski ostaci algi. Pravi lijek za sve!
Tamo pijesak to je fantastičan prirodni piling: u stvari je sposoban za eliminirati mrtve stanice u isto vrijeme ubrzava proces obnove kože (Preporučam samo tijela jer bi bilo preagresivno ako bi se koristilo za piling lica).
Kad ležite na plaži, steknite naviku propuštanja malih šaka pijeska na noge i ruke stalni i kružni pokreti, odozdo prema gore.
Klasični pjeskarenje koja se temelji na sposobnost zrna da oslobađaju toplinu bez izgaranja i na djelovanje soli morske vode iznimne vrline posebno za one koji pate od reumatizam ili artritis.
Samo iskopaj jedan rupa duboka desetak centimetara lezite unutra pokrivajući tijelo slojem od dva ili tri centimetra pijeska (očito ostavljajući glavu izvan pijeska) i ostanite tamo ne više od 10 minuta odjednom.
S nekim lukavost koje treba slijediti u trenucima koji slijede i nakon pjeskarenja: popijte najmanje pola litre vode prije početka pjeskarenja i nakon završetka ostaje u hladu najmanje dvadeset minuta (udvostruči vrijeme provedeno u pijesku) umotano u ručnik. Konačno, a zaronite u vodu savršeno je završiti vaš wellness program.
