Un rapporto di coppia felice è il risultato di impegno, rispetto e comprensión. Ali čak i sloboda. Ecco 5 secreti per essere una coppia felice
Come essere un coppia felice?
" E vissero per semper felici e contenti: si ormai lo sappiamo, succede solo nelle favole. U stvarnom životu dva primjerka uvjetne su radnje u re altà vrlo komplicirana zagonetka konstrukcije, toliko da smo došli do pomisli da ne može postojati kao ništa. Čak i da u svakom trenutku svima vama posijem sretnu kopiju, ne možemo se osjećati sigurnima: život je kotač koji se okreće promjenama, osobito izvan naše kontrole, a sve se promjene mogu transformirati u kriznim vremenima."
Kako ću se suočiti sa svijetom i promijeniti, hoću li prevladati krizu da budem sretna kopija bez iluzije da živim favola i poi retrovarsi u stvarnoj daljini anni luce dal lieto fine?
Ecco cinque piccole sew (ma in re altà non così piccole) da cui cominciare per far sì che quel “per semper felici ” lo sia por davvero. Più ili manje.
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iskusit ću slobodu
Brojne kopije, često zbog insicurezze i paure, ne dajem mogućnosteksperimentiranjaslobodno hobby, passioni ealternativetamo Vita attuale, eppure essere in coppia dovrebbe aiutare entrambi a sentirsi più forti, determinati e in grado di affrontare even i momenti più difficili. Znam da chi you voli vaše povjerenje icrede u vama će predstavljati golemu rezervu energije, omogućujući vam da ojačate vezu s rijetkom ravnotežom, fondata sulla stima e la capacità di I will popratiti druge s lijekom i mentalnim otvaranjem koji svi zaslužuju zasluge.
Esprimere i propri bisogni con sincerità
Impara ad esprimere i tuoi bisogni con chiarezza e semplicità: aspettare che sia l' altro a capirli è deleterio per la coppia, ma anche per il nostro benessere. Ali ako ima tendenciju da ima prednost nad svim esigenze altrui, tuttavia non è vero che qualsiasi scelta può andare bene: in fondo un parte di noi sa bene cosa desiderebbe. Kako biste izbjegli učinak pritiska i scoppiare all improvviso kada je pritisak pretjeran, koristite iskrenu komunikaciju koja vam omogućuje da izrazite svoju istinu. Il secreto? Ljubaznost: nije stvar ako kaže, ali jedi što ako kaže ciò che può napravi razliku.
Approfittare od parnica za konstruktivan rast
" La perfezione non existe, eppure si cade fin troppo spesso nella trappola del te l&39;avevo detto, o, ancora peggio “questo io l&39;avrei fatto meglio”. Napustite tendenciju rinfacciare: ci siamo abituati, perché criticiamo noi stessi per primi e lo facciamo così di pogoste da non accorgercene nemmeno.Tuttavia, osjeti ako neprestano giudicati alla lunga divine logorante e distruttivo, sia per te, sia per il partner. Prekinuo sam abitudinu."
La next volta, tijekom parnice, učvrstit će iskušenje da okrenete svoj sljedeći plan: fermati e esci. Fai una passeggiata or qualcosa che ami, oppure allontanati e rivolgi quello che stai per dire a un'amica o scrivilo, poi torna. Kad bih dao tvoju verziju fatti sarai, bio bih lucidan i manje zloban. All'inizio può risultare difficile, eppure è questione di impare a fermarsi.
Zbog duboke intimnosti čestog ako na kraju upotrijebiš drugog kao mezzo da prestrašiš vlastitu tjeskobu, bijes i frustraciju: this inprisce i litigi e thick porta a dire parole di cui ci si pente, ma da cui Teško je okrenuti indietro. Upamtite da, kada primimo kritiku od skupe osobe, osjećaj ljutnje je oštar jer se srušio u sigurnosti. Samo osoba koja poznaje rizik svjesna je vlastitih postupaka uz samokritičnost i opravdanje za pogreške onoga tko je povod za migliorarsi.
Riappropriarsi di tempo e space
" Ognuno di noi ha bisogno di ritrovare se stesso, il proprio space e l&39;isolamento necesario a sentirsi di nuovo uno. Lascia će izgubiti egoizam i gelosie: pozovite drugoga da kontaktira nekoga tko vas inspirira i vaše trova vremena da se posvetite strasti koja vas uzbuđuje. Avere uno dedicato a se stessi è fondamentale para scaricare la tensión, pensare, assaporare ai nostri ritmi: tornerai dal partner con tante storie da raccontare, più consapevolezza e intuizioni, idee da fare insieme."
Avere il coraggio di condividere e al tempo stesso non avere timore di saper scegliere anche la propria solitudine, cuando servicio, apre la coppia a un crescita che riguarda entrambi. Le diversità allora diventano pointi di forza in degree of expansion l'orizzonte visivo e l'amore un'adventura che giorno per giorno può migliorare ventando più un legame più gratuitous, profondo e sincere.
Zapali život uz più leggerezza
Saper ride insieme je važan za sreću, jer to znači pokušati pokrenuti život s più leggerezza, pokušat ću se vratiti svojim mislima na tempo u kojem čak i ostacoli vi facevano smile perché to face it insieme čini avantura i non l'abitudine subentrata oggi. Può essere ancora un'avventura.
Impara a giocare con il partner, sgretola il sistema di ruoli e esci dal meccanismo vittima-tiranno, o dal complesso della maestrina perfetta, che spesso affligge molti di noi. Ponovno priziva i obogaćuje i daje tajni jezik u stupnju jedinstva: sedam se promijenilo, ali sedam i dalje ostaje, u ravnoteži u svijetu, i ja sam još vidio rukom.
