Što je narcizam i kako prepoznati narcisa?
U popularnoj kulturi, narcisoidnost često se tumači kao osobina ličnosti koja dovodi do zaljubljenosti u sebe. Ali razumjeti značenje narcisoidnog moramo tražiti pomoć od psihologije.
S psihološkog gledišta o kojem govorimo patološki narcis kao osobe koja je zaljubljena u idealiziranu sliku o sebi, koju ona sama konstruira kako ne bi vidjela onu stvarnu, koja je u stvarnosti krhka i blijeda.
Zatim koji je narcis? Osoba koja treba stvoriti moćno i grandiozno "lažno ja", obraniti se od vrlo snažnih tjeskoba zbog kojih se, naprotiv, osjeća kao ništa.
Naravno, radi se o nesvjesnim procesima (i ponašanjima) koje narcis nikada neće priznati i neće znati primijeniti u praksi. Druge koristi za samozadovoljstvo i potvrdu.
VIDI TAKOĐER
Voljeti sebe ne znači biti sebičan
Zaljubljeni narcis
Uzmi jedan odnos s narcisom često je teško - to se odnosi i na prijatelje i na romantične veze - ali očito je da je u ljubavnoj vezi partneru puno teže upravljati narcisoidnim ponašanjem. Mnogi se upravo zbog ovog očitog problema pitaju kako upravljati odnosom s narcisom, i općenito kako se nositi s narcisom.
Da bismo odgovorili na ova pitanja, moramo to imati na umu teško je povezati se s narcisom na autentičan način, upravo zbog tipičnog narcisoidno ponašanje.
Kako se narcis odnosi prema ženama? Naoko dobro: na početku znanja zna kako se to radi, pokazujući svoju najbolju stranu. Tada će se postupno narcis otkriti za nju nemogućnost uspostavljanja istinskog kontakta s drugima.
Kako prepoznati je li narcis
Problematična narav narcisa ovisi o činjenici da često povrijedi ljude s kojima mora imati posla. Prvih nekoliko puta kad ga sretnete, jako se ozlijedite, ali kad se opečete, odmah ćete ga naučiti prepoznati. U ljubavi kao u drugim sferama života.
Naravno da nisu svi ljudi "zaljubljeni u sebe" narcisoidan u patološkom smislu. A u složenoj slici tih manje neposrednih ličnosti postoji više ili manje "upravljiva" ljestvica narcizma.
Evo kako prepoznati u 7 koraka osobnost narcisa, njegove osobine i njegovo ponašanje, predložio psiholog Stephen Johnson autor knjige Kako uspješno postupati s narcisima.
1. Razgovor je monolog
Narcis voli pričati o sebi, a to vam ne daje mogućnost dijaloga, odnosno dvosmjernog razgovora.
Ako vam se dogodi da se između jedne i druge priče borite da kažete svoje mišljenje, vrlo je vjerojatno da razgovarate, dapače slušate neku osobu. vrlo samoživ.
A ako napokon uspijete imati publiku, znajte da će vaša mišljenja zasigurno biti točna, odbačena ili čak zanemarena.
Postoji još jedan dokaz da svjedočite narcisoidnom monologu kontinuirani prekid od strane vašeg sugovornika koji ga, teško podnoseći da pažnja nije na njemu samom, pokušava neprekidno (pre) preusmjeriti.
Ukratko, narcis definitivno pokazuje malo zanimanja za druge, a to malo sigurno nije autentično!
2. Pokažite otvoreni prezir prema drugima
Ima jednu za svakoga, a da se ne trudi sakriti svoje kritike - često pretjerano - prema drugima.
O da, jer samo je on (ili ona) najbolji i ponosi se time što je pametan i zna se suočiti sa životom, s bilo kojeg aspekta: za njega zapravo ne postoje tajne!
S tim u vezi osjećaj superiornosti to je ponašanje gaženja drugih, zanemarujući koncepte poput poštovanja i osjetljivosti.
3. Težite da vam se dive
Mnogi narcisi uživaju raditi neke stvari velika djela koji impresioniraju druge.
Svrha ovih predstava je biti divan, sa svih gledišta: fizičkog, romantičnog, seksualnog, socijalnog, vjerskog, profesionalnog, kulturnog itd.
U tim se situacijama narcis koristi ljudima ili općenito kontekstu u kojem žive imaju nagrade.
Poruka koju zapravo šalju je: "Bolja sam od tebe!" Ili "Pogledajte kako sam posebna - vrijedna divljenja cijelog svijeta!"
Iz tih razloga, narcisi očekuju a ekskluzivni tretman od drugih.
Oni su poput prinčeva koji vjeruju da su drugi spremni udovoljiti njihovim potrebama, moguće odmah i ne dajući ništa zauzvrat.
U njihovom se umu svijet vrti oko njih.
4. Pokažite kratkotrajno zanimanje za ljude
Narcisi znaju biti vrlo karizmatičan i atraktivan.
Kad su zainteresirani za vas (radi vlastitog zadovoljstva), čine da se osjećate vrlo posebno i trude se osvojiti vas.
Međutim, nakon što izgube zanimanje za vas, uspiju vas skinuti s pijedestala na koji su vas postavili, brzinom od nanosekunde i bez puno skrupula.
Njihov je interes za ljude prolazan i često se potakne pažnju koju prima zauzvrat: svi jesu ojačajte svoje krhko samopoštovanje.
Jednom kada je siguran da je pobijedio drugoga, dosadi mu i trebaju mu druga osvajanja kako bi potvrdili da je ugodan. Sljedeći.
5. Traženje pažnje kroz negativne emocije
Mnogi narcisi uživaju uzbuditi u drugom negativne emocije, kao što su krivnja i tuga, svi osjećaji koji su sredstvo za privlačenje pozornosti na sebe.
Biti vrlo osjetljiv na kritike drugih, oni iskorištavaju svoje reakcije na suprotna mišljenja, povećati osjećaj svemoći i kontrole nad drugima.
"Pokazujem vam da se osjećam tako loše jer ste me kritizirali, pa ćete osjetiti veliki osjećaj krivnje prema meni (i na taj ću vas način držati u svom stisku)".
Negativna kritika ne mora nužno izazvati žučnu raspravu, ali može izazvati i reakciju šutnje. Svakako, način reagiranja destruktivan je, zasigurno nije konstruktivan prema autentičnom sučeljavanju.
6. Sebe doživljava kao veliku osobnost
Narcisi sebe doživljavaju kao posebne ljude, obdaren jedinstvenim i vrijednim osobinama.
Neki doista vjeruju da ih ima puno važan i nezamjenjiv, pod pretpostavkom da drugi ne mogu živjeti bez vlastite veličanstvene pomoći.
"Još jednom sam spasio čovječanstvo od problema: bez mene nitko ne može učiniti ništa".
7. Sklon manipuliranju drugima
Narcisi drugi koriste kao produženje sebe (sebe, kako bi se reklo u psihoanalizi). Ova se osobina ličnosti očituje na dvojak način:
- Projekcija na druge neispunjenih želja.
"Ako moj sin ne postane profesionalni nogometaš, odričem ga se." "Postaješ lijepa poput mene ili tvoje majke!"
- Instrumentalizacija krivnje drugih:
- "Toliko sam ti dao, a ti si tako nezahvalna."
Kako liječiti narcisa
Kad su u pitanju narcisi, najčešće postavljana pitanja su:
kako liječiti narcisa
kako povrijediti narcisa
kako uništiti narcisa
ono što narcis ne može podnijeti
poput osvete narcisu
Sva ta vrlo česta pitanja imaju izrazito agresivan i u svakom slučaju negativan ton. Razlog je jednostavan za razumijevanje: narcis gotovo uvijek rađa problematični odnosi koji stvaraju patnju i nelagodu kod partnera. Iz tog je razloga najinstiktivnija reakcija većine ljudi upravo osveta, želja da se istim novčićem odužimo osobi koja nas je povrijedila i koja nas je svojim ponašanjem učinila žrtvama pravog psihološkog nasilja.
Često se radi o on-off vezama koje psihološki muče one koji su žrtve, a iz tog razloga i mi pričamo o tome perverzni narcizam. Igra stavi i pusti može trajati dugo, ali u nekom trenutku narcis trajno prestaje. Općenito se to događa kada postoji druga osoba ili kada se partner usprotivi odlučnom odbijanju, zatvori bilo koje otvaranje i prestane pružati "hranu" narcizmu.
Još jedno vrlo popularno pitanje je: narcis se zaljubi? Teško je dati jednoznačan odgovor, ali nažalost vrlo je često teško da se to dogodi. Ono što narcisa zanima - mnogo češće - jest moć koju ima nad drugom osobom i što ta osoba predstavlja njezinom egu.
Iz svih ovih razloga planiranje "osvete" je glupo. Često jedini učinkovit odgovor na narcis - što nas je oštetilo - jednostavno se zatvara, uskraćujući bilo kakav kontakt ili pažnju. Jednom riječju, prestanite hraniti narcisoidnost druge osobe.
