Coltivare un hobby fa bene alla salute e alla psiche: se ancora non hai trovato quello che fa per te, ecco 10 hobbies da provare
Come scegliere a hobby: ecco quelli da provare
Il tempo libero è un bene semper più rare e precioso, per questo va ottimizzato (and non sprecato). Come goderne al meglio è presto detto: samo pronađite hobi, pronađite atrakciju koja je potpuno obblighi, impegni e schema della quotidianità - famiglia, lavoro, scuola, amicizie, etc. – che sia u stupnju proiettarci u najintimnijoj i privatnoj dimenziji, fatta only di gioie and soddisfazioni.
Chi ha già trovato il suo hobby sa bene cosa voglia dire dedicarsi al suo passatempo e quali siano i beneficii.Suonare un instrumento musicale, per esampio, dopuštate sebi da razvijete kreativnost, koordinaciju, koncentraciju i samodisciplinu, osim da nađete utočište gdje se usuđujete glasati alle emozioni. C'è chi ha l'hobby ballo ili pjevanje, chi voli leggere, chi voli dipingere i chi fare sport. L'hobby je odlučio slijediti neke svoje sklonosti, ali ja ću vam reći da počnete eksperimentirati s nečim novim?
Imao sam koristi od hobija
Dedicarsi a un hoby doprinosi dobrobiti zdravlja: mnogi medicinski i psihološki izvori nisu infatti pokazali da imam hobi:
- migliora je bila emotivna,
- aiuta a superare i crolli psicologici,
- nudite prilike za zabavu, razonodu i opuštanje,
- offre l'opportunità di fare un pausa mentale, pur rimanendo en attività.
Inoltre, njegovat ću svjestan hobi temeljenja u novom sfideu i oslobađati se negativnog stresa, oslobađajući um od boli, briga i napetosti.
Jedina (prividna) difficoltà sastoji se u traženju giusto hobbyja. Jedini način je eksperimentirati, isprobavati nove stvari, držati svoj um otvorenim za sve moguće. Ovo je najbolji trenutak za početak potrage! A consigliarvi ten (nuovi) hobbies e a suggestirvi le ragioni per cui potrebbe davvero valere la pena di provarli, ci pensiamo noi. E a voi non resterà che scegliere quello che fa per voi!
Dizajn torte
Tra gli hobby più golosi e appetitosi, the cake design è diventato a vera e own mania. Gli amanti delle torte creative non aspettano certo le feste per mettersi all’opera: il piacere di assaggiare e gustarare si unisce a quello di vedere la propia inspirazione pretvoreno u originalnu slatku tortu. I cake designer, inspirating all'arte, alla natura, al design, allo sport e alle fiabe pripraveano torte favolose, cupcakes, minicacake, cookies dalle forme e decorazioni più varie e curious.
nordijsko hodanje
La caminata nordica - nordijsko hodanje na engleskom - è l'hobby perfect per chi è alla ricerca di un'attività capace de regalare beneficii sia psichici sia fisici. Praticata a diversi livelli, la caminata con bastoni offer agli amanti della natura la possibilità di trascorrere ore di libertad all’aria aperta, alla scoperta di scenari paesagistici inediti, con il vantaggio di allenare all i muscoli del corpo senza troppo sforzo e senza stress. Il concetto generale del nordic walking è stato sviluppato sulla base dell'allenamento dello sci di fondo. Ako vježbate korištenje palica, trebali biste proučavati i poštivati sve normalne šetnje, korištenje palica određuje uključenost svih i mišićnih skupina, sa svakim torace, dorsalis, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali i spinali.
Slika na stijeni
Gli inglesi la chiamano «umjetnost slikanja na stijenama», u Španjolskoj se kaže «oslikano kamenje», u Francuskoj «galets peintes». U prapovijesti je bilo poznato kao slikanje na stijenama, ali slikanje sassija je hobi koji osvaja mnoge ljude, novi i stari oblik umjetnosti do vremena stessa. Zanimljiv i smiješan aspekt dipingere i sassi je mogućnost stvaranja oggetti koji su dipinti od skulptura, a koji se također mogu puno koristiti za ukrašavanje kuće. Trodimenzionalna struktura nosača, il sasso, omogućuje infatti di dipingere u "svakom krugu" i daje davveru jedinstveno umjetničko iskustvo. Što jesti: i sassi, naravno, akrilne boje (ne sono tossici, mogu se razrijediti vodom i asciugano in fretta), od dobrih pennellija i toliko mnogo voglia di experimentare una cosa nuova.
Pirografija na drvu
Dalla decorazione dei sassi a la quella del legno, del sughero o del cuoio il passaggio è breve: cambia il supporto, ma la dose di creatività richiesta e il divertimento rimangono gli stessi.Chi ha già scoperto l'hobby della pyrography su legno, sughero o cuoio sa bene quante soddisfazioni questa attività possa dare (dovoljno je imati malo pazienza e manualità). Daje oblik plemenskoj umjetnosti, vremenu koje se koristi za ukrašavanje glazbenih instrumenata, kuhinjskog pribora i drugih oggetta za svakodnevnu upotrebu, od kojih neke mogu izraditi koristeći modernu pirografiju, koja djeluje kao jednostavan mat i lako se vraća u trgovinu po niskoj cijeni .
Fare una pyrographia su legno è simple: su un foglio di carta si traccia il disegno che will trasferito sul legno con la carta carbone e con il pyrographo caldo si ricalcano le linee del disegno, usando punto di dimensione diversa a seconda dell'effetto che si vuole ottenere.
Uncinetto
Lavorare all'uncinetto nije samo umjetnost koja dolazi tramandata dalle nonne, to je također vrlo lassante passtempo, staza koja, ako znam da služi dobroj dozi mira za zaustavljanje i usavršavanje tehnike.L'uncinetto, infatti, je hobi koji ne prestaje samo s pranjem i isprobavanjem! Ma la soddisfazione di potere creare qualcosa con le proprie mani è davvero grande. Inoltre è difficile annoiarsi con l’uncinetto: ci sono uncinetti di tutte le misure e infiniti filati che si possono utilizzare. Per non parlare, poi, della lista di cose che, catenella dopo catenella, si possono realizzare samo uz pomoć uncinetta i filata!
Scrapbooking
Per chi è alla ricerca di un hobby di tendenza, scrapbooking è l’attività giusta. Ma cos'è spomenar? Il terminus scrapbooking nastao je spojem engleske parole "scrap" , što znači pezzetto ili ritaglio, i "book" , knjiga. Ovaj se hobi sastoji od organiziranja i reorganiziranja novih i starih fotografija u originalnom načinu: ako ne možete staviti stranice albuma na njega, dodajte riječi, perle, gumbe, Swarovski, komade s mozaikom, secchi cvijeće i stvari putem.Nema ograničenja za fantaziju spomenara. Ostali ovaj album, ako možete koristiti druge potpore kao što su quaderni, cornici, scatole i insieme alle foto, poi, si possono incollare also altri ricordi, as biglietti di various genere, piccoli oggetti e tutto ciò che l'immaginazione suggestisce!
Kreativni ciklus
Ako se dobro snađete u okolini i imate savjesti, kreativni ciklus, u svojim različitim oblicima, hobi je koji potiče fantaziju. Va bene, infatti, la raccoltafferenziata, ma a volte certi rifiuti possono rinascere like oggetti nuovi, utili e belli, e l'arte di trasformarli può diventare un passatempo davvero useful e stimolante. Dovoljno je pronaći pravu ideju i način na koji je integrirati da bi se ona provela. Ako ne mogu stvoriti oggetti modu, bit će odjevena kao torbice i nakit, complementi d'arredo, oggetti di utilizzo quotidiano i molto altro.
Collezionismo d'epoca
Il (piccolo) collezionismo d'epoca je vrlo cool hobi, soprattutto in tempi di crisi: allow to gliersi qualche sfizio, di scoprire e di divertirsi a costi non proibitivi.E' l'attività perfetta per gli amanti del pasato e i nostalgici, per cacciatori di curiosità d'antan, gli appassionati di historia e per i vintage addicted. Il collezionismo «bric à brac» je nastao daleko i ako sviluppò tra i nobili benestanti che un tempo usavano avere la passione di collezionare oggetti. Oggi, in tutte le città, nei borghi e nei paesini di impazzano province i mercatini di antiquariato e le rassegne dedicate. Kolekcionarski hobi također je bio sastavni dio avanture: spesso, infatti, gli oggetti più rare and preziosi vanno cerati nei magazzini dei rigattieri, nelle vecchie botteghe, in soffitta e negli scantinati sotto mucchi di polvere e tra mille cianfrusaglie. A sada, sretno svima i kolekcijama!
Fotografija
Nije osobito inovativan kao hobi, ali riskira ad passionarti può dare molte soddisfazioni. Puoi cominciare izrađuju piccolo corso (također online) i poi capire fin dove puoi spingerti.In più oggi come oggi le tue foto non devono rimanere en un cassetto: aprire un profilo Instagram tematico è facilissimo, ed è una boon modo para showar tutti i tuoi lavori. Hobi fotografije može smisliti sjajan razlog da riskirate svoj grad i zadržite ga novim okcima.
Nail art
Insieme a moda, makeup e trattamenti benessere, ženski svemir ako ga je nedavno zahvatila nova strast: nail art ili ukrašavanje noktiju. And seen that ormai è diventata a vera e propria tendenza, se oltre a rimanere un vizio (or vezzo) irrenunciabile per molte donne, diventasse a hobby? Svi attrezzi mestiere lako se reproduciraju u trgovini i bezbroj online uputstava vi insegnerà korak po korak l'arte fai-da-te di ukrasite svoje nokte (i nokte svojih prijatelja) magnetskim sitnicama, pukotinama ili svjetlucavim super svjetlucavim .
