Osim što poboljšava bliskost sa sobom i s dodatnim partnerom, samoerotika se može pohvaliti i brojnim zdravstvenim prednostima
Pridaje se velika važnost žensko zadovoljstvo kada je u pitanju seks, također u Kamasutra, gdje razlika između muškarca i žene, sa stajališta erogenih zona, u trajanju i intenzitetu uživanja, osvjetljava mogućnost da obojica pribjegnu masturbacija, kako bi bolje i u potpunosti uživali u seksualnoj vezi.
Osim što je dobra za vezu, samozadovoljavanje je dobro za vaše zdravlje: znanost to potvrđujesamoerotizam je izuzetno dobra praksa zapsiho-fizičko blagostanje, i muški i ženski.
Jer je samozadovoljavanje puno pozdraviti? Prije svega, to je "dar" koji si svatko daje u apsolutnoj slobodi i prisnosti, slobodan od pogleda drugih i, prije svega, od suda vanjskog svijeta.Samoerotizam Napokon, to znači odvojiti vrijeme za sebe i upoznati se. Ali nije stvar samo u ovome: masturbacija je dobra i za veze, suprotno onome što mnogi misle.
Sve je u vezi s endorfinima
Masturbirati također izvještavadobro raspoloženje. Zaštosamoerotizamtako je usko povezano sapozitivni osjećajii odopće zadovoljstvo? Prvo, jer je postignućeorgazam favorizira proizvodnju endorfini.
Nadalje, prema istraživanjuSveučilište Sidney, samozadovoljavanje također može pomoći u prevenciji blagi depresivni oblici, upravo zato štoendorfini pušten brojač visoke razinestres,čime se vraća emocionalno blagostanje izgubljeno.
Tamomasturbacija to je, prema tome, također učinkovit oblik emocionalni ispadriješiti se napetosti teškog dana.
Lijek za seks i u paru
Masturbiratine znači bitinezadovoljanvašeg partnera ilipar seksualni život.
Međutim, često se događa da sa stajalištamuški tamoženska masturbacija smatra se azadovoljavajuća alternativa razočaravajući boravak od dvije noći.
Umjesto toga,samoerotizami zadovoljavajući par seksualnost može koegzistiraju, doista se hrane jedni druge. Tamomasturbacija bolje upoznajevlastito tijeloi najsigurniji načini dolaska do zadovoljstvo.
Donošenje ovog znanja u par, bez ponosa i srama, je dodanu vrijednostje povećava intimnost, buđenje najspavanijih i najdosadnijih veza.
Smanjuje glavobolju
Tamomasturbacija to, možda neočekivano, ima i implikacije koristiza zdravlje općenito.
Zapravo, oslobađanje endorfina i neto smanjenje napetosti uslijeddostizanje orgazma, igraju važnu ulogu analgetsko djelovanje na različitim oblicima glavobolja.
Razmislimo samo o vrsti glavobolje napetost mišića, uglavnom uzrokovane visokim razina stresa: ova dosadna glavobolja može bitioslabljen također iz praksesamoerotizam, kao i iz jogai meditacija.
Sve aktivnosti koje opuštaju živce i povećavajuOpustiti, oni su zapravo korisni za one koji pate odglavobolja, uključujući masturbaciju.
Ublažava menstrualne bolove
Tamomasturbacija, zahvaljujući'orgazam, uspijeva odigrati efektno analgetski učinaki anesteziranje za oba spola.
Što se tiče zdravlja žena,samoerotizam može biti valjani saveznik za ublažavanje dosadnih i tipičnih simptomapredmenstrualno razdoblje, kao i jagrčevi tijekom menstruacije.
Da biste potvrdilimoć ublažavanja boli orgazam, je znanost sebe. Barry Komisaruk, neuroznanstvenik sa Sveučilišta Rutgers, proučavao je učinkezadovoljstvo (muško i žensko) na mozak. Rezultati studije potvrdili su da je tijekomorgazam, područje mozga potpuno je plijen endorfina i to je, prema tome, seksualna stimulacijamože dovesti do znatnog povećanjarazina tolerancije na bol.
Također regulira tlak
Tamo masturbacijakao trenutak od intimno opuštanjena kraju dana, a također, zašto ne, kao energizirajući početak.
L 'samoerotizamjutro može imati učinke slične onima jednoghodati rano:endorfininebo visoko i puno više pijeskasuočiti se s dnevnim obvezama.
Nikadablagodati masturbacijene završava ovdje:seksualna samostimulacija (kao i stvarni seksualni čin) provodi akcijuregularizirajući nakrvni tlak.
Poboljšava imunološki sustav
Nadalje, prema znanstvenicima Santelli i Cooperu izSveučilište Sidney, među pozitivnim "nuspojavama" masturbacijeza žene, uključuju: smanjenje infekcija koje utječu namokraćni putcerviksa, kao i pozitivnu kontrolu vrijednostiglikemija i poboljšanjeimunitarna obrana.
Prirodna alternativa anksioliticima i tabletama za spavanje
Tko teško padaIdi spavati, često je mučiopsesivne misli: the raditi, djeca, problemi para, rokovi hipoteke … Rezultat je da um zakaženikad ne zaustavitii za "odspajanje".
Vježbajtesamoerotizamprije spavanja može raditi kao antistresna metoda jeprotiv nesanicesve prirodno. The seksualno zadovoljstvo iorgazam, njegov vrhunac, zapravo su preteče proizvodnjeendorfini. Potonji jamče spokoj iOpustiti:optimalni uvjeti zazaspatii odmorite se bolje do jutra.
Otkrijte 7 skrivenih istina o ženskoj masturbaciji
