Zadržati negativni stavovi je kontraproduktivno za vas e štetan za one oko vas. No, često je, nažalost, teško primijetiti da to radite, osim ako nam to netko ne kaže. Ali prepoznavanje psiholoških mehanizama i pogrešnih radnji koje poduzimate prvi je korak u njihovom pretvaranju u pozitivne navike.
Što znači imati negativne stavove
Kako predstaviti projekt, biti poznat novom radnom timu ili ući u razgovor s osjećaj da sam uvijek u pravu i od znati sve bolje od drugih nesumnjivo je loš stav. Uistinu možete biti najspremniji u sobi, ali uzimajući to zdravo za gotovo s uvjerenjem je simptom zatvorenog uma, koji sprečava vas da primate nove povratne informacije ili konstruktivne informacije. Ako se usredotočite samo na dokazivanje da drugi griješe, isključujete mogućnost otkrivanja da možda i nisu. Također, zatvaranje u ježa, ignoriranje i diskreditiranje (čak i samo sa sobom) iskustva drugih, onemogućiti suradnju s vama, blokirajući svaku priliku za rast.
Promijenite svoj stav i, nakon što shvatite da ne morate nužno znati više od svih ostalih, počnite prepoznavati da ponekad možda griješite. Činjenica da drugi doživljavaju situacije drugačije od vas ne znači da to čine pogrešno - to morate početi shvaćati.
Uvijek razmišljati o neuspjehu dio je negativnih stavova
Donošenje presude o bankrotu nad ljudima ili događajima i prije nego što se bilo što dogodi dio je negativnih stavova.
Priprema za najgore je prirodna obrana, međutim, imati plan b u slučaju da se dogodi najgori scenarij razlikuje se od 'pobrinite se da ne uspijete prije nego što sve počne. Prvi stav ostavlja malo prostora da stvari idu dobro, u drugom ste već odlučili da to neće biti tako e ne ostavljate sebi šanse za uspjeh.
Također, ako rezervirate restoran, na primjer, kako biste spriječili da partner zaboravi vaš rođendan, oslobađate ga odgovornosti koju imaju u toj situaciji i potičete da vas sljedeći put razočara. Ne vjerujete mu od početka, pa zašto bi onda gubio energiju i vrijeme uvjeravajući vas u suprotno? Kao da to nije dovoljno, vaše uvjerenje da uvijek znate sve čak i u ovom slučaju može nastupiti i nehotice vas odvesti do dovesti situaciju do neuspjeha samo strovaj dokaži da si u pravu.
Najvjerojatnije su uzroci vaših negativnih stavova zbog toga što ne vjerujete u ljude prošla razočaravajuća iskustva. Međutim, započinjanjem tako pristrano dopuštate da vaša prošlost utječe na budućnost i sve vam to može samo naštetiti.
Da preokrenemo ovaj način razmišljanja neka drugi prepoznaju njihove pogreške kad ih napraveumjesto da ih pokuša spriječiti. Prepoznati slobodnu volju i dobru vjeru u ljudima s kojima imate posla znači vjerovati da daju sve od sebe.
Kritizirati bez predlaganja rješenja je beskorisno
Pažljivi prema detaljima i analitični kakvi jeste, jedna stvar koju vrlo dobro radite je pronaći male nedostatke u bilo čemu. Na primjer, ako vaš tim klijentu pošalje prezentaciju, istaknut ćete da točke nisu dobro poravnate. Ili dok vam prijateljica razgovara o svom novom dečku, pronaći ćete nedosljednosti u njezinom ponašanju.
Iako su vam ove vještine dobro došle više puta, vjerojatno su vas dovele i do pogrešnog stava: kritizirajući bilo što do točke da ga potpuno uništite. Čak i ako ste naoružani najboljom namjerom, neprestano istražujte i pronaći nedostatke po svaku cijenu u onome što drugi rade, on im daje samo negativne povratne informacije. Također ne pruža nikakve alternativne stavove.
Jedini način da se popravi ovaj loš stav uzrokovan nekom vrstom kompulzivni detektivski sindrom je da vam ovo dam kao strogo pravilo: ponudite alternativu kad god nešto kritizirate. Ne sviđa vam se rečenica u prezentaciji? Napišite bolji.
Održavajte a konstruktivan način djelovanja to nije važno samo ljudima oko vas, već i vama.
Što ako negativni stavovi ovise o vama?
Postoji izreka koja glasi otprilike ovako: ako se svi oko vas čine kao problem, problem si ti.
Pronalaženje krivice posvuda vrlo je uobičajena strategija pokušaja prikrivanja negativnih stavova. Međutim, uvijek dođe vrijeme kada je to potrebno iznijeti optužbe čak i prema sebi.
Ako nitko oko vas nema pojma što učiniti, možda biste trebali preispitati uvjerenje da znate više od ikoga drugog i mislite da je situacija zaista složena.
Ako osjećate da su stvari osuđene na propast prije nego što uopće počnu, vjerojatno je vaša želja da sve kontrolirate. Što ako naiđete na više problema nego na rješenja? Moguće je da pravi problem započinje s vama.
Utvrdite svoje negativne stavove prije nego što pokažete na tuđe e prihvatite mogućnost da pogriješite. Također, prepustite ljudima odgovornost za njihove pogreške i ponudite alternative kad kritizirate.
Vidjet ćeš, prihvaćajući ove pozitivne navike vaš će se život odmah popraviti.
