Jeste li ikad pomislili da bi slavljenje malih stvari moglo biti ono tajna uspjeha?
Naravno, to je neobična perspektiva, jer se obično, kada želimo postići važan cilj, usredotočimo na kraj, kada smo uspjeli u poduzeću.
Uobičajeni element kod ljudi je da se, kada teže velikim ciljevima, usredotoče na poteškoće s kojima se susreću na putu do njihovog postizanja i krajnji rezultat.
Ukratko, često se dogodi da niti ne uživamo u koracima koji nas vode do uspjeha. To je tipičan stav ljudi: lakše vidimo probleme a sami se kažnjavamo zbog naišlih poteškoća. Tada često sami sebe krivimo za nesavršenu izvedbu: rezultat je da osjećamo da smo propali. To se, ponekad, prevodi i na napuštanje snova i veće ciljeve.
Pitanje perspektive
Proslava malih stvari koje postižemo kad radimo na velikom projektu ključno je jer nam to omogućuje u potpunosti proživite iskustvo u cijelosti. To je pitanje perspektiva, kako razmatramo razne korake koji nas vode do konačnog cilja.
Dobar primjer dolazi iz Thomas Edison, čovjek koji je izumio žarulju. Edison zaposlen gotovo 10 000 pokušaja stvaranja žarulje. Za mnoge ogromna količina "neuspjeha" prije nego što su napokon pronašli uspjeh. Ali kao odgovor na njegove opetovane neuspjehe uvijek je rekao: „Nisam propao. Upravo sam pronašao 10.000 načina koji neće uspjeti. '
Drugim riječima, Edison je svoje neuspjehe pretvorio u uspjehe, jer je njegova perspektiva bila usmjerena na postignuća, a ne na neuspjeh. Dobar je primjer da shvatite da pozitivno razmišljanje omogućuje vam slavljenje sitnica i gledanje na njih kao rezultat.
VIDI TAKOĐER
Mislite pozitivno i uklonite stres: blagodati vidjeti čašu napola punu
Proslavite male pobjede
Suprotno onome što bi netko mogao pomisliti, zapravo je ključ uspjeha shvatiti da ja naši veliki ciljevi neće doći preko noći, u sljedećem tjednu ili možda čak ni u sljedećoj godini, ali to je u redu.
Obično se usredotočujemo na konačne ciljeve, a ne na male i smislene korake koje poduzimamo da bismo postigli te prekretnice. Zbog toga je važno prepoznati i proslaviti sitnice, jer su to pobjede.
Problem ako to ne učinimo je taj što na kraju smanjujemo svoju motivaciju, a motivacija je ono što nas drži usredotočenima na put i daje nam snagu da se suočimo s poteškoćama do kraja.
Demotivacija obično dolazi jer nismo sigurni koliko smo daleko od svojih ciljeva. Ponekad slijepo vjerujemo da je cilj još toliko daleko, kad bi zaista mogao biti odmah iza ugla. To je nešto što nikada nećemo znati ako odustanemo prvi.
Stoga je važno osigurati da slavimo male stvari, odnosno svoje male ciljeve na tom putu. Prepoznavanjem ovih pobjeda aktivira se "krug nagrađivanja" našeg uma. Tako mozak oslobađa kemikalije koje nam daju osjećaj ponosa, što nas potiče da idemo naprijed i želimo ići dalje, prema našem sljedećem postignuću.
Uvažavanje je ključ
U životu smo skloni minimalizirati i a zaboravite cijeniti ono što smo učinili i što imamo, pogotovo kad smo usredotočeni na veliki cilj. Cijeneći naše male pobjede i male korake koje poduzimamo mogu napraviti razliku između neuspjeha i uspjeha. Nedostatak zahvalnosti i zahvalnosti mogu nas dovesti u opasno stanje jer ne možemo shvatiti važnost naših malih uspjeha. Slaviti male stvari znači prepoznati da smo na putu ka uspjehu.
Razvijte uspješnu naviku
Svi znamo da stvaranje i promjena navika može biti teško, jer se naš um teško prilagođava novim perspektivama, ali prepoznavanje i slavljenje malih pobjeda je način na koji si pomažemo uspostaviti navike potrebne za napredak. Uspješna navika jednako je uspjehu.
Stoga naš mozak treba pojačanje dopustite da budemo nagrađeni, čak i za male stvari, razvit će "ovisnost o napretku": to će učiniti da naš mozak želi nastaviti sa sljedećim koracima.
Prepoznajte važnost sadašnjosti
Kako stvoriti uspješnu naviku? Radi se samo o tome shvatiti važnost sadašnjeg trenutka.
Skloni smo sadašnjem trenutku zdravo za gotovo - čini se beznačajnim i vjerujemo da nas male stvari koje trenutno radimo ne mijenjaju.
Umjesto toga, pokušajmo ulagati u sitnice tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Otkrit ćemo da imamo samo trenutak u kojem se nalazimo: premda se ti pojedinačni trenuci čine beznačajnima u određivanju uspješemo li ili ne u čemu, upravo je njihova kombinacija s vremenom koja nam omogućuje postizanje velikih ciljeva.
Na primjer, pretpostavimo da želite naučiti potpuno novi predmet. Čitanje 10 stranica knjige danas na ovu novu temu neće značajno povećati naše znanje, možda ni 10 stranica sutra, a niti 10 stranica sljedeći dan.
Međutim, kombinacija svih ovih trenutaka čitanja od 10 stranica dnevno u konačnici će nam omogućiti da u potpunosti naučimo novu temu. Drugim riječima, čitanje tih 10 stranica dnevno trenutno se može činiti beznačajnim, ali sve su one važne u koracima prema postizanju našeg cilja.
