Za mnoge je to samo spontana biljka koju treba pažljivo izbjegavati u šetnji šumom i poljima, ali kopriva krije vrlo zanimljive vrline. Otkrijmo zajedno aktivne sastojke, svojstva, uporabu i kontraindikacije.
Kad pomislimokopriva, slika crvene i nadražene kože odmah se pojavljuje u našem umu i nemoguće je ne osjetiti određenu nelagodu prisjećajući se trajnog svrbeža koji je svatko, barem jednom u životu, doživio. Ipak je to biljka od tisuću terapijska svojstva, koju ovdje pokušavamo sažeti.
Aktivni sastojci koprive
L 'Urtica dioica, botanički naziv za identifikaciju općine kopriva, biljka je posebno bogata aktivnim sastojcima, kako u Hrvatskoj lišće i u stabljici koja je u korijenje. S nutricionističkog gledišta, koncentracije:
- elementi u tragovima;
- željezo;
- vitamini skupine B, uključujući folna kiselina;
- karotenoidi;
- mineralne soli.
Sa stajališta fitoterapijski umjesto toga, prisutnost:
- flavonoidi;
- esencijalna ulja;
- fitosteroli.
Poznavajući različite aktivne sastojke prisutne u ovoj biljci, moguće je dati a znanstveni dokazi brojnim vrlinama ove biljke. Konkretno, imovine isušivanje, remineralizacija, antioksidanti i podrška zdravlju prostate. Pogledajmo ih detaljno jednu po jednu.
Diuretska svojstva korisna za hipertenziju
Određena prisutnošću različitih mineralnih soli i apsolutno uravnoteženim sadržajem elemenata u tragovima,drenažno djelovanje kopriva je jedna od djelatnosti koju karakterizira ova biljka. Nije iznenađujuće u formuli mnogih odvodni pripravci zapravo je kopriva prisutna kao ključni element.
Korisno u održavanju norme krvni tlak, zapravo je vrlo cijenjen i u urološkom polju, posebno u prevenciji infekcija mokraćnog sustava. Akcija podržana prisutnošću esencijalnih ulja i flavonoida s prirodnim antiseptička svojstva.
Prirodna pomoć za zdravlje prostate
Zanimljivo je primijetiti da su neki aktivni sastojci prisutni u korijen koprive zanimljiva zaštitna svojstva pripisuju seBPH. Čini se da se ove aktivnosti dijelom mogu pripisatiantioksidativno djelovanje flavonoida i djelomično sposobnost nekih fitosterola da ometaju složene hormonalne mehanizme koji bi podržali razvoj ove upalne slike.
Remineralizirajuća svojstva
Sadržaj mineralnih soli, prisutnost dragocjenih elemenata u tragovima koji pomažu u provođenju različitih enzimskih reakcija, kao i bogatstvo karotenoidima i vitaminima, čine koprivu pogodnom biljkom koja također podržava energetski tonus i remineralizirati tijelo.
Te se aktivnosti uglavnom pripisuju cvjetni vrhovi biljke, što bi također izgledalo korisno u kontrastu sa bilo kojim slikama anemična.
Protuupalna svojstva korisna protiv i reumatizam
Smanjenje markera upale, kontrola aktivnosti stanica upalnog sustava, kontrola reumatske boli čini se da su druga svojstva povezana s upotrebom koprive u fitoterapijsko polje. Stoga bi se ove akcije mogle uspješno primijeniti u upravljanju raznim upalnim slikama.
Kako koristiti koprive
Vidjeli smo da terapijska svojstva koprive mogu se uspješno koristiti u upravljanju raznim kliničkim slikama. Ali kako je najbolje uzimati ovu biljku?
Najjednostavnija je upotreba u obliku infuzije i biljni čajevi, dakle ostavljajući da se ulije suho lišće i cvijeće kupiti u biljnoj medicini. Međutim, također je moguće kuhati s izvrsnim rezultatima svježe lišće ove biljke u vrlo mnogim Recepti, mnogi od ovih tradicionalnih. Koprive blanširajte nekoliko minuta i možete ih koristiti u pripremi raznih jela od njoka od rižota agni, od juhe do nadjeva od raviola.
Kontraindikacije
Kada je bolje ne koristiti ga? Bolje ne jesti i piti čajeve od koprive u prisutnosti bolesti bubrega ili srca, tijekom trudnoća i dojenje te, zbog sigurnosti, ako slijedite terapiju lijekovima.
VIDI TAKOĐER
Kako kuhati jestivo samoniklo bilje i jestivo cvijeće
