Da biste imali ispunjen seksualni život i sjajan seks, ne trebaju vam strategije ili cirkuske avanture: samo govorite svojim jezikom tijela
Imajte sjajan seks ne bi bilo tako komplicirano da smo zadovoljni živi, umjesto da ga po svaku cijenu pokušate razumjeti, prije, poslije i čak tijekom. Ali unatoč tome što je a prirodni instinkt, um i misao tjeraju - posebno nas žene - da postavljaju pitanja ili da vjerujte da je sve složeno poput naših mozgova.
Pa se mučimo pitajući se "što čovjek voli?" ili "u čemu je tajna da ga poludite u krevetu?" a mi smo pohlepni za otkriti tajanstveni odgovor: savjet, rečenica koja iznenada rješava život i seks sa svim sumnjama.
Stoga bismo mogli biti pomalo zbunjeni, ako ne i razočarani, kad bismo to otkrili odgovori na složena pitanja često su vrlo jednostavni. Kao što je potvrdila seksologinja i terapeutkinja Isadora Altman, u članku objavljenom na Psychology Today pod naslovom "Tajna dobrog seksa".
Pod pretpostavkom da "nema ništa individualnije od seksualnih okusa i užitka", Zbog čega ne postoje konkretni odgovori prikladni za sve, već opći odgovori koji se mogu prilagoditi individualnim razlikama, Altman otkriva da tajna dobrog seksa è (motajte bubnjeve, molim vas): budite oprezni!
Krenimo korak unatrag. Prema Altmanu, ono što često uništava - ili blijedi - radosti seksa za žene jest činjenica da ne osjećajući se zadovoljnim svojim tijelom, dok je za muškarce toanksioznost izvedbe. Očito je da uzvodno od nelagode mogu postojati i drugi više ili manje specifični uzroci, ali u svakom slučaju to je pitanje strahovi koji vode usmjeravanju pažnje prema unutra, povlačenju u sebe, a usredotočite se na strah, a ne na želje ili o senzacijama ili o partneru.
Ja sam negativne misli koje preusmjeravaju zadovoljstvo.
Ali „ako bismo posvetili punu pozornost na tjelesni odgovori partnera, ne bismo bili ometeni ovim neproduktivnim upadima i također bismo puno naučili o tome što stvarno radi za naše zadovoljstvo».
Stoga bismo trebali biti oprezni i primijetiti ako partner to duboko diše ili ne, odmiče li se ili se pokušava približiti sve bliže, okreće li se prema nama tražeći svoja usta, svoje ruke i tako dalje. Učinit će isto, posvetivši se nama.
Još jedna zaista važna stvar je da ako vaš partner pokazuje znakove zadovoljstva, to ne znači da morate raditi ono što radite brže ili jače, nego radije nastavite upravo onako kako radite.
Na kraju, Altman dodaje malu napomenu: seks mora biti prosvijetljen lakoća, osmijeh i smijeh. "Imati smisao za humor o seksu je izvrstan pokazatelj da će sve što se dogodi biti ugodna prilika za oboje. Smijeh zajedno o vođenju ljubavi može biti čak i bolji od jednog istodobni orgazam».
Ukratko, tajne dobrog seksa su: budite oprezni i zabavite se. Jednostavno, zar ne?
