Stanja gripe, prehlade, upale grla: vrijeme je za sezonske bolesti, ali ovim lijekovima možete si pomoći na nježan i prirodan način
Prirodni lijekovi protiv bolesti zimske sezone
Gripa, prehlada, upala grla i kašalj: to su tegobe vrlo često tijekom zimska sezona. S obzirom da za svaku vrstu poremećaja, obiteljski doktor (čak i kad se simptom čini "bezopasnim"), zajedno s tradicionalnim lijekovima koji djeluju na simptomatologiju, a možete ih isprobati prirodni lijekovibiljni lijek i nadahnut "bakinim" savjetima.
Ova vrsta lijekova može ublažiti utjecaj simptoma sezonskih bolesti na našu dobrobit: međutim, važno je uvijek se podvrgavati medicinska procjena.
Tada se mora uzeti u obzir i to s obzirom na fitoterapija je prirodni lijekovi općenito, međutim, uvijek je potrebno potražiti savjet o dozama i mogućim dozama nuspojave od strane stručnjaka u tom sektoru ili od samog liječnika koji liječi.
Evo detaljno najučinkovitijih prirodnih lijekova za rješavanje tegoba zimske sezone:
- Med
- Ehinaceja
- Propolis
- Vrba
- Zapaljenje
- Timijan
- Đumbir s limunom
Manuka med, prirodni antibakterijski
Tamo Manuka je biljka karakteristična za Novi Zeland, od koje a med to je esencijalno ulje čudesno za dobrobit dišni put i ne samo.
Zapravo, med i esencijalno ulje Manuka sadrže sredstvo antibakterijski uz druge vrste meda, pa su stoga još učinkovitiji za smirivanje grlobolje i olakšanje u slučaju začepljenja nosa i kašlja.
Kao i druge vrste meda, i ovaj prirodni proizvod ima učinke cicatrizants i vanjske (na ranama, manjim opeklinama i modricama) i unutarnje (koristi u slučaju čir i kolitis).
Kako se uzima ovaj proizvod? Kao alternativa klasičnom unosu meda postoje i gotovi pripravci u obliku sirup ili ugodno sprej prirodno za ublažavanje grlobolje i začepljenja nosa.
Echinacea, prirodni antivirusni lijek
L 'ehinaceje jedan je od najčešće korištenih slatkih lijekova kako za sprečavanje gripe i upale grla, tako i za liječenje simptoma klasične prehlade ili herpesa.
Kako l'ehinaceja? Ova biljka, od koje se koriste i zračni dijelovi i korijenje, obavlja moćnu funkciju antivirusno i istodobno smanjuje simptome sezonskih bolesti, kao i sprječava ih.
Ehinaceja se može uzimati i u obliku tekući ekstrakt (matična tinktura) obje u kapsulama, biljni čajevi, sirup (za djecu) ili u sprej za grlo.
Što se tiče doziranja, potonje varira ovisno o upotrebi biljke: za spriječiti niža doza se koristi za srednje do dugo razdoblje, dok se za lijek koristi se veća doza. S tim u vezi, uvijek je poželjno konzultirati liječnika i travara u vezi s dozologija više odgovara.
Propolis, s djelotvornošću antibiotika
Tamo propolis je lijek za:
- grlobolja
- prehlade
- za dobrobit respiratornog trakta.
Zapravo, propolis sadrži brojne korisne tvari, među kojima se ističu: flavonoidi, minerali (kalcij, krom, bakar, željezo, mangan), vitamini B, vitamin C i vitamin E. Mješavina ovih aktivnih sastojaka čini propolis stvarnim i vlastitim antibaktericid i prirodni antivirusni lijek, kao i vrlo vrijedan saveznik protiv gljivica i bakterijskih bolesti kože.
Prije uzimanja propolisa dobro je konzultirati se s liječnikom ili pedijatrom (ako razmišljate o uzimanju za djecu). U stvari, rijetkost je da propolis može potaknuti alergije i one se moraju isključiti zajedno s pružateljem njege. Način unosa varira ovisno o potrebi i tko ga koristi: zapravo se propolis nalazi u različitim oblicima na tržištu (kapsule, kapi, sirup ili sprej za grlo).
Vrba, prirodno protuupalno sredstvo
Protiv i reumatski bolovi, febrilna stanja i neslavna "bol svugdje" koju osjećate kad na vas utječe, postoji alternativa acetilsalicilnoj kiselini (aktivni sastojak koji se najčešće koristi za liječenje ove simptomatologije upale): bijela vrba.
L 'ekstrakt vrbezapravo je protuupalno i vrlo učinkovit antireumatik. Fitokompleks vrbe također se može pohvaliti svojstvima febrifuge, analgetici, antioksidanti i antispazmodici. Osim gripe i prehlade, ekstrakt kore bijele vrbe može biti koristan u slučaju neuralgije, predmenstrualni sindrom i bolovi u mišićima. Protuupalno djelovanje treba pripisati dragocjenom flavonoidi sadržane u njemu.
I utjecaj bijele vrbe na sluznica želuca to je definitivno manje od one koju vrši acetilsalicilna kiselina koja, ako se kontinuirano uzima, može uzrokovati dosadnu žgaravicu.
I baš kao i acetilsalicilna kiselina, i bijela vrba ima svojstva antitrombocitna sredstva na razini trombocita: iz tog razloga treba ga uzimati samo nakon liječničkog savjetovanja. Kontraindikacije se uglavnom tiču onih koji su pod terapijom antikoagulant, oni koji su alergični na silikate i trudnice (također se ne preporučuju tijekom dojenja).
Zapaljenje bikarbonatom, mukolitikom i antibakterijskim sredstvima
THE fumigacije tipičan su primjer bakinih savjeta. Tko se zapravo ne sjeća da su baka ili djed namjeravali savjetovati da se sagnu nad parom u slučaju kašalj ili grlobolja? Za fumigaciju se parom najbolje transportira jedna ili više korisnih tvari kroz dišni put.
Ali čak i samo udisanje pare (bez dodataka) može biti korisno za poboljšanje simptoma bolesti jaka hladnoća, otapanje sluzi i pogodovanje bržem protjerivanju.
U slučaju laringitisa, faringitisa ili kašlja, nakon što ste prošli liječnički pregled kako biste isključili infekcije i komplikacije, možete isprobati "put pare" tako što ćete glavu staviti na lonac ili posudu napunjenu kipuća voda, u kojoj žlica bikarbonat (antibakterijski), pokrivajući glavu ručnikom kako ne bi rasipala paru.
Nakon što pronađete idealan položaj, bit će dovoljno duboko disati kako bi para prodrla u nos i u grlo. Međutim, ova se "berba" metoda ne preporučuje djeci (čak i ako je pod nadzorom odraslih) zbog opasnosti opekline, često nepredvidljiv.
Za najmlađe možete koristiti'aerosol s fiziološkom otopinom, uvijek nakon savjetovanja i indikacije pedijatra.
Majčina dušica, balzamična i fluidizirajuća
The timijan aromatična je biljka koja se široko koristi u kuhinji i vrlo se jednostavno uzgaja na prozorskoj dasci ili terasi. Ali timijan je također učinkovit prirodni lijek protiv kašlja i jak hladno, zahvaljujući svojim svojstvima antiseptici, balzamično i fluidizirajuće.
U slučaju prehlade i kašlja, nakon što se izuzmu bakterijske superinfekcije (sinusitis, bronhitis), možete pokušati pijuckati infuzija timijana mnogo puta dnevno. Kombinacija fitokompleksa i topline biljnog čaja pružit će trenutno olakšanje grlo i gornjih dišnih putova.
Može se koristiti i majčina dušica'esencijalno ulje za inhalacije ili otapanje u ovlaživaču kod kuće. Uvijek je esencijalno ulje korisno za pročistiti masnu kožu i za liječenje kose peruti.
Đumbir i limun, protuupalno i dekongestivno
Od svojstava đumbir dugo smo razgovarali o svom zdravlju: ono je zapravo korijen antitumorski, protuupalno, mršavljenje (jer uzrokuje termogenezu), probavni, protiv mučnine, detoksikacije.
Ali đumbir je i izvrstan saveznik u slučaju hlađenja i tipične bolesti zimske sezone: infuzija korijenzapravo dekongestira prvo dišni put, ublažava grlobolju, pomaže vratiti glas i vraća energiju izgubljenu u slučaju teške astenije.
Ovu infuziju može "obogatiti" limun (sok i korica) za daljnje poboljšanje dobrobiti. Limun, zapravo, pomaže u podizanju obrane organizma također zahvaljujući snažnoj alkalnoj komponenti.
Kako se priprema?infuzija đumbira? Bilo s prahom (u prodaji u svim supermarketima i posvećen lijenima) ili tako da narežete oguljeni korijen i ostavite kriške đumbira da se dinstaju u vodi desetak minuta.
