Zakrivljene ili kutne linije? Puno i mekano tijelo ili uglato i suho? Mišići u dokazu ili skriveni? To su obilježja 3 somatotipa ili 3 glavne fizičke strukture, kojima svi pripadamo. Znate li što je vaše i kako ga poboljšati odjećom i tkaninama? Doznajte s nama!
Za somatotip znači tjelesna konstitucija, proučio i klasificirao 1940. američki liječnik William Herbert Sheldon, koji je identificirao 3 somatotipa:endomorf, mezomorf iektomorf. Ove 3 tjelesne strukture razlikuju se po linijama, težini, veličini kostiju i obliku siluete, kao i temperamentu i karakteru. Svaki somatotip ima prehranu i vrstu sporta prikladniju za održavanje zdrave i ugodne tjelesne forme, ali ono na što se danas usredotočujemo je kako poboljšati svaku fizičku strukturu uz pomoćodjeća i bogova tkanine. Da, jer možda još uvijek ne znate da prema linijama vašeg tijela (zakrivljene ili uglate) možete odabrati tkanine više ili manje prikladne za njihovo usklađivanje. Da vidimo kako!
Endomorfni somatotip: mekane građe
Ova fizička struktura je puna i meka, s prevalencijom zakrivljene linije. Glumica Christina Hendricks savršeno se predstavlja kao prsata krivudav! Općenito ima uža i kosa ramena, u usporedbi s izdašnim bokovima i voluminoznim nogama, obilnim grudima i nastoji lako debljati. Ima srednje do veliku strukturu kostiju. Vizualno je krivolinijski i ne pokazuje mišiće.
U odjeći je dobro dati prednost laganim tkaninama koje glatko padaju i skliskim krojevima koji se ne stežu previše, ali nisu previše labavi (zadebljaju!). Pamučni ili svileni dres, krep, rajon, viskoza, tanka pletenina, šifon, tkanine su koje najbolje djeluju na ovu građu.
Riječ je o građi koju također treba malo definirati, pogotovo ako su ramena vrlo uska u usporedbi s bokovima: zeleno svjetlo za jakne, prsluke i prsluke, koji daju vizualnu "strukturu", da geometrijskim linijama i asimetrijama koje prigušuju zaobljenost.
Ako je struk označen, čak i ako trbuh nije točno ravan, treba ga pokazati, jer pomaže da silueta doživljava vitkijom. Ako pripadate ovom somatotipu, pomozite si pravim oblikovanje platna, pogotovo kada morate nositi sklisku odjeću koja bi mogla "obilježiti".
Christina Hendricks ima potpunu i mekanu građu u kojoj prevladavaju zakrivljene linije. Isticanje V-izreza i struka dobro umanjuje siluetu. Tanke i suhe tkanine dobro pristaju i ne daju dodatnu vizualnu težinu.
Ashley Graham, endomorfni somatotip, nosi jaknu i hlače odijela koji daju "strukturu" i definiciju njezinoj krivudavoj figuri.
Vanessa Incontrada nježne je građe: haljina s geometrijskim izrezom na naramenicama uvodi četvrtasti element koji poprsje čini definiranijim.
Tanka, lepršava haljina s V izrezom i malo naglašenim strukom savršena je za punu, mekanu građu
Mezomorfni somatotip: mišićava građa
Glavna značajka ove strukture su mišići, koji odmah upadaju u oči! Dobro definirani i zategnuti, čine siluetu i držanje pomalo muževnim, brzim Cameron Diaz. Može imati široka ramena i uske bokove. Kada mezomorfni somatotip ne trenira se težina debljanja i gubitka malo definicije, ali u osnovi ostaje muška forma.
Ako ste mezomorfna trebali biste se potruditi da postanete graciozniji i ženstveniji i uz pomoć slatkih detalja, poput cvijeća, vrpci i mašni i romantičnih printova. Što se tiče tkanina, najbolje rade one srednje težine poput traperica, tanke kože, pamuka i vune, poliestera, neoprena srednje težine. Pazite se vrlo strukturirane odjeće, poput klasičnih jakni: oni imaju tendenciju da se "stvrdnu" i odvagnu ovu figuru koja je već strukturirana i definirana sama po sebi. Na kraju se odlučite za zaobljene krojeve i linije koji uvode mekoću te ženstveni i nježni stil.
Cameron Diaz, mezomorfna, a time i mišićava somatotipija, čini se gracioznijom odijelom nježnih linija.
Madonna, super tonirana i hiper definiranih mišića, omekšana je slatkom ružičastom svilenom haljinom obogaćenom ruševima i mašnom.
Jada Pinkett Smith, mišićave i zategnute tjelesne građe, čini ga gracioznim uz haljinu od tanke tkanine i romantične i vrlo ženstvene cvjetne ukrase.
Glumica Hilary Swank vidno je mišićava. Asimetrični kroj haljine i cvjetni print omekšavaju fizičku strukturu čineći je ženstvenijom.
Ektomorfni somatotip: vitko tijelo
Duge i tanke kosti, tankoća i lakoća, kutne linije, glavne su karakteristike ektomorfni somatotip. Ramena, ključne kosti, zapešća, koljena i gležnjevi su koščati i vrlo izloženi, baš kao i lijepa glumica Keira Knightley. Ovaj somatotip teško dobiva na težini i ne uspijeva razviti mišićnu masu, s vremena na vrijeme može se shvatiti kao "koštani". O kakvoj sreći pripadati ovoj kategoriji razmišljate … jedete što više možete i nikad se ne ugojite.
Svakako je vrlo graciozna i elegantna figura, s druge strane u nekim slučajevima može izgledati neženstveno zbog nedostatka "oblina". Ako pripadate ovoj strukturi, vaš je cilj "popuniti" i "omekšati" linije i praznine (poput malih grudi!), Zahvaljujući upotrebi punih i obrađenih tkanina, svijetlih boja, zaobljenih i kontrastnih linija i uzorci. Da platnu, pamučnom poplinu, traperu, baršunu, koži, matelasséu, macraméu, vuni i gustom obrađenom pamuku, jaquardu, sjajnom satenu, dvostrukim i strukturiranim tkaninama, kao i zelenom svjetlu za odjeću s upornim jastučićima za ramena, okruglim ovratnicima i izrezima, ruffles i rouche, aplikacije. Ovoj silueti je potreban dodatak "vizualne težine" i zaobljenih linija kako bi ublažio njezinu kutnost.
Keira Knightley je ektomorfni somatotip: super mršava i koščata! Haljine kontrastnih uzoraka i jarkih boja, obogaćene volanima, naborima i okupljanjem vizualno "ispunjavaju" ovo vitko tijelo.
Lily Collins ima vitko i vrlo vitko tijelo: haljina u kojoj se radi s aplikacijama ono je što je potrebno da bi se tijelo dalo figuri.
Victoria Beckham ispravno se odlučila za bijeli rebrasti preveliki džemper koji puno daje njezinom ektomorfnom tijelu.
Olivia Palermo vrlo je vitke tjelesne građe, kojoj mnogo daje ovo baršunasto odijelo koje daje strukturu i tijelo njezinoj silueti.
