Kako pomoći mališanima između radosti i straha
Obrazovati do emocije predstavlja resurs za djecu i odrasle, jer pomaže svakoj osobi da uđe u nju kontakt s vlastitim unutarnjim svijetom. Zahvaljujući meditaciji islušajući sebe postajemo hrabriji, pronalazimo novog vlast, predajemo se neprestanom tijeku života.
IZRAZITE EMOCIJE
Jedan od nadimaka na koji se često koristimo Umirovljenici je "starac": pojmovi poput ovih omalovažavaju stanje osobe i umanjuju njezino dostojanstvo, zapamtiti Rabih Chattat, izvanredni profesor na Odsjeku za psihologiju Sveučilišta u Bologni, specijalizirajući se za gerontološku psihologiju. U tradicionalnim kulturama starije osobe su čuvari znanja zajednice, u rukama imaju svijest koja dolaziiskustvo, jer je svake godine na ramenima put koji vodi u središtu sebe, do točke doticanja tajanstvene granice između života i smrti. Vidjeti stariju osobu koja izgubi snagu ili se izgubi na stazama sjećanja dirne duboke emocije. JE bolno biti prihvaćen, prije svega za djecu, ali i za unuke, za koje je, međutim, novi proces rast, na emocionalnoj, psihološkoj i duhovnoj razini.
UZIMITE SE ZA RUKU
Suočiti se s ranjivost to znači dotaknuti dubinu osjećaja predaka i raditi iskustvo ljudskog stanja. Stajati uz osobu čak i u kontekstu bolesti znači naučiti kako odrasti i znati kako se nositi sa životom kroz njegove brojne perspektive. Živimo u društvu koje negira starenje i sve što se čini povezano sa situacijama invalidnosti, pati, poteškoća. Pokušaj da zauvijek ostanemo mladi i u formi do posljednjeg često se pokazuje uzaludnim, no u borbu protiv provodimo veliku energiju i resurse vrijeme, zaboravljajući da se postojanje sastoji i od odnosa s njegovim krajem, od radosnih trenutaka kao i od prepreke. “Biti naših godina znači živjeti svoje znakovi, koji su u svakom slučaju znaci života “prisjeća se francuski antropolog Marc Augé u svojoj knjizi Il tempo senza age. Pobrinite se da vaša djeca mogu govoriti kako se osjećaju prema bolesti svojih djedova i baka: nisu tamo uloge podnijeti, nema laži za reći. Podijelite svoje emocije a stvaranje dijaloga temeljenog na transparentnosti i istini može vam pomoći.
OSTAVLJANJE SJEĆANJA ŽIVIM
Među stranicama Manuele Donghi otkrivamo misli tinejdžera pred Marijom, osamdeset godina, Alzheimerova bolest: «Često razmišljam o tome kako je bio kad je bio mlad. Gledam je, Promatram njegovo naborano lice, naborane ruke i mislim da su te ruke nekada bile poput mojih. Ponekad ih uzmem i mazim, stisnem. Zatvorim oči i pomislim: to su ruke žene koja je bila dijete, djevojčica, supruga, majka. Ruke koje su mazile i dodirivale njezina muža promijenile su te pelene sinovi koji su odlučili ići daleko. To su ruke koje se sada čvrsto drže za stolicu na kojoj ona sjedi u bolnici, ruke koje su sada u mojoj, a most koji povezuje prošlost, sadašnjost i budućnost ". Najnovija istraživanja na mozgu pokazuju da je središnja uloga pamćenja emotivan. Emocionalna iskustva su životne lekcije koje učimo na koži, zbog čega je, čak i u slučaju degenerativnih bolesti, veza s zapamtiti nikada nije slučajno, iako nam je često teško ono što znamo o starijoj osobi povezati sa svojim djetinjstvo.
HRABROST DA BUDE PRISUTNA
Pjesnik i filozof Amadou Hampâté Bâ napisao je: «Starac koji umre je jedan knjižnica koja gori «. Trebali bismo se sjetiti ovih riječi i prikazati ih iskustvo života iz dana u dan. Izbjegavajte isključivanje djece iz života bake i djeda koji se susretnu s bolešću. U suočavanju sa situacijama koje se često osjećamo teško odmičemo se djeca da pokušaju zaštiti ih od onoga što smatramo prevelikim za njih, ali ta udaljenost postaje neriješena bol, pogotovo ako kod kuće nema komunikacije. Mališani znaju živjeti emocije s mudrošću i aotvor što često pobjegne odraslima: ne uskraćujemo im mogućnost da dožive i ovu fazu postojanja. Bliskost s bolesnom osobom nije samo sposobnost da se osigura zadovoljenje osnovnih potreba pojedinca, opere ili kuha za nju. Drugi Beverly Rupa Rodríguez, tantrički istraživač stručnjak za upravljanje osjećajima, možemo transformirati svoj stav prema stvarima polazeći od rječnika kojim se izražavamo. Počnimo zamijeniti riječ "vodič" pojmom "pratnja"Pratiti nekoga znači znati stajati uz njega s onim što postoji, uzeti ih za ruku i kultivirati resurse, kao i prihvatiti poteškoća. Tamo blizina to je eksplozija energije sposobna osvijetliti i zagrijati čak i bez riječi, a da ne moramo reći ili učiniti bilo što korisno. Budite i podijelite prisutnostjednostavno.
