Želite li povećati svoje samopouzdanje? NLP ili Neuro lingvističko programiranje mogu vam pomoći da komunikaciju učinite empatičnijom i poboljšate samopoštovanje
Želite se boriti protiv stidljivost? Počnite se ne sramiti svojih osjećaja - ono što osjećamo može se iskoristiti za suosjećanje komunikacija s ostalima. Upotrijebite svoj pogled i naučite kako graditi svoj samopoštovanje s autoritetom, kritičkom sposobnošću i samopromatranjem.
IZGRADITE SVOJ SAMOČUV
Zašto se to zove BNP? Neuro lingvističko programiranje djeluje uzimajući u obzir komunikacija verbalno i neverbalno: neuro ukazuje na vezu sa živčanim sustavom i moždanim krugovima, dok se lingvistički aspekt oslanja na mogućnost modificiranja uobičajenog načina izražavanja kako bi se pokrenuo ponašanje novi. Korištenje riječi na drugačiji način pomaže promijenitislika da imamo sebe i aktiviramo drugačiji stav koji može poboljšati performanse na terenu profesionalni i osobni. Kad aktiviramo svjesniji odgovor na događaje koji nam se događaju, razbijamonavika i sposobni smo inteligentnije upravljati problemima, tjeskobom i stresom. Rezultat je da poboljšava vještine rješavanja problema ielastičnost mentalni.
DOBRO DOŠLI SVOJE EMOCIJE
Trenutke tišine često doživljavamo s poteškoćama. Koliko puta možete zadržati svoj um slobodnim kako biste mogli transponirati stvarno što ti govore? Tako smo zauzeti davanjem odgovori da često ulažemo maksimalnu pažnju u ono što želimo izraziti, umjesto slušati što nam drugi imaju reći. Počnite promatrati svoj način komuniciranja. Aktivno slušanje omogućuje vam povezivanje s drugima na autentičniji način e ovdje sam. Koje riječi birate? Prestanite razmišljati o pravom odgovoru da biste ostavili dobar dojam i pokušajte upotrijebiti uloge sugovornika kako biste stvorili priliku za usporedba i dijalog. Pauze u tišini ne bi trebale biti stres, već bi trebale biti izvor nadahnuća i odraz, zato se mogu strateški koristiti.
IZRADITE POVEZU
Govoriti u javnost čini li vas tjeskobnim? Samopouzdanje je postignuće svima dostupno, ali stvarni problem je naučiti se spokojnije odnositi prema našim strahovima, raditi na poteškoćama i na sposobnosti stvaranja suosjecanje prema sebi i drugima. Učinkovita komunikacija omogućuje nam da emocionalno uključimo one ispred sebe i stvorimo ih povezanost sposoban ići dalje od riječi. Način na koji odlučimo izraziti svoje misli strogo je povezan s rezultatom koji želimo dobiti, iz tog razloga jezik više koristimo svjestan postaje alat koji nam može pomoći na poslu i u privatnom životu. Ton zvuka glas i volumen su važne komponente: učitelji su toga svjesni, koji u radu s razredima učenika trebaju održavati red i istodobno održavati životpažnja, stvarajući atmosferu entuzijazma i suradnje.
SVIJESNE RIJEČI I GESTOVI
Aspekti neverbalna komunikacije temeljna su varijabla. Želite li se boriti protiv sramežljivosti? Nemojte se povlačiti od onih koji su ispred vas, borite se protiv želje za bijegom: postupno ćete shvatiti da je moguće upoznati izgled drugih i podržati ga. Izraz lica, glas, tj pokreti našeg tijela komuniciraju emocionalno stanje u kojem se nalazimo. Tehnike koje je razvio NLP mogu pomoći u razmišljanju o obrascima ponašanja i programa nesvjesni koji utječu na način na koji se nosimo sa životom. Transformacija naših mentalnih obrazaca znači suočiti se sa nečim neizgovoreni strahovi i povećatisamopoštovanje razmišljajući o blokovima od kojih nas udaljavaju mete koje želimo postići.
