Pomoć prirode u borbi protiv prehlade i gripe od prvog simptoma
Prvi simptomi
Što uzeti?
Uzimajte 20 kapi dva puta dnevno Ehinaceja TM. Nedavna istraživanja pokazala su da ova biljka smanjuje rizik od respiratornih poremećaja za trećinu, a oni koji se nakašljaju kašalj, ipak, prije ozdrave.
Dodajte tri granule tri puta dnevno Jedić 9CH ako postoji samo vrućica, ili Lijepa žena ako vas i grlo jako boli.
Što jesti?
Ujutro pojedite a Kivi jer je vrlo bogato vitaminom C. To kažu i stručnjaci iz Policlinico San Matteo u Paviji, koji su ovo voće uvrstili na prvo mjesto u "štit" prehranu kako bi imunološki sustav bio što žešći protiv napada na virusi i bakterije.
Dodatni savjet
Ako osjećate tešku glavu i začepljen nos, napravite to svake večeri aerosol stavljajući pola fiziološke otopine i pola u ampulu Neven TM. Ova ljekovita biljka gasi upale u nosnoj i maksilarnoj šupljini. Uz trenutno olakšanje, uklanja i rizik od upale sinusa.
Akutna faza
Što uzeti?
Lozinka je spriječiti bronhitis. Ako ima flegma s bolovima u ušima, potrebno je Capsicum, dok ako postoji kašalj koji tutnji u prsima, sa sluzi koju je teško izbaciti, rješenje je Kalium bichromicum. Uzimaju se tri 9CH granule, tri puta dnevno. Savršen za smirivanje kašlja je sirup na bazi rosike.
Što jesti?
Popijte šalicu sok od bijelog grožđa (možete ga naći spremnog u supermarketu ili ga pripremite kod kuće) sa žličicom med: pomaže u rastvaranju flegma, kao što je pokazalo nekoliko studija. Uzmite ga između 15:00 i 16:00. Prema kronobiologiji, liječenje bolesti dišnog sustava u ovom je trenutku učinkovitije.
Dodatni savjet
Ako morate slijediti antibiotski tretman, uzmite tri granule Helidonija 5CH: čini ga učinkovitijim jer poboljšava metabolizam i olakšava rad jetre, bubrega i crijeva. Ako antibiotik uzrokuje proljev, uzmite tri granule Kina smjer 5CH, koji regulira crijeva.
Oporavak
Što uzeti?
Da biste pomogli tijelu da oporavi ritam, uzimajte 30 kapi jednom dnevno Boswellia TM. Sedam kliničkih studija dokazalo je da ova biljka indijskog podrijetla ima povezujući učinak na stanice imunološkog sustava koje vraćaju snagu. Ako ste bezvoljni i rastreseni, uzmite 40 kapi ujutro Eleuterocco.
Što jesti?
Ideal je da se uskoro vrate u snagujedva. Kuha se poput riže, obično, s uljem i sirom. A toliko je učinkovit da je dobio nadimak „Hipokratov biljni čaj“, prema imenu grčkog liječnika koji ga je propisao u oporavku. Odaberite je cijelu: ima visok postotak sluzi koji pročišćavaju crijeva.
Dodatni savjet
Pokreni se. Skupina američkih istraživača dokazala je da to okrepljuje antitijela iscrpljen bolešću. Fizičkom aktivnošću, zapravo, stanice imunološkog sustava ne odustaju od virusa već se nastavljaju boriti protiv njega. Vježba za napraviti kod kuće? Trčeći s mrtve točke brojeći deset, opustite se i ponovite.
