S vrućinom se povećava rizik od intimnih infekcija: jedna od najstrašnijih je kandidijaza. Evo kako to držati podalje!
S vrućinom se povećava rizik od dobivanja vulvovaginalnih infekcija. Među njima je jedna od najrasprostranjenijih svakako kandidijaza: svake godine u Italiji od nje pati šest milijuna žena. Svrbež, peckanje i bijeli iscjedak: ovo su najočitiji simptomi.
Kandidijaza: što je to
Mikoze su bolesti uzrokovane gljivicama. Među njima je jedna od poznatih - i za koju se strahuju - kandidijaza, bolest koja potencijalno može utjecati bilo koji dio tijela. Gljiva koja izaziva je uobičajeni organizam koji se hrani mrtvom organskom tvari.
Tamo candida je sama po sebi kvasac koji u nekim aspektima živi u simbiozi s ljudskim organizmom, sudjelujući u probavi šećera.
Učinkovitost ljudskog imunološkog sustava je normalno dovoljan za kontrolu njegovog širenja, ali može se dogoditi da kandida postane patogena i rezultira kandidijazom.
Konkretno, vulvo rodnica kandidijaza očituje se s lokalni svrbež povezuju se s atipični iscjedak iz rodnice koje tvore klasične bijele mrlje. Često su i oni prisutni poteškoće s mokrenjem je bol tijekom spolnog odnosa. Samo se ponekad pojave čirevi na perinealnom području.
Dijagnoza se postavlja kroz fizikalni pregled u potrazi za tipičnim simptomima bolesti (kolposkopija). Laboratorijski razmazi ili kultura mogu se koristiti za potvrđivanje dijagnoze, posebno u težim slučajevima.
Kandidijaza: kako je držati podalje
Općenito, zdrave bakterije smještene u našim crijevima uspijevaju držite razinu kandide pod kontrolom. Stoga se ne bi trebalo često događati da gljiva uspije prevladati crijevnu barijeru i nanijeti štetu.
Da bismo to spriječili, prije svega moramo obratite pažnju na napajanje. Previše ugljikohidrata i šećera je loše, bolje se odlučite za mediteransku prehranu koja nam omogućuje da jedemo pomalo svega bez utjecaja na prirodnu ravnotežu. Također je poželjno također izbjegavajte konzumaciju alkohola: čaša vina tijekom obroka je prohodna, ali ako izađete s prijateljima, bilo bi bolje odlučiti se za bezalkoholni aperitiv.
Također lijekovi mogu utjecati na vas i povećati šanse za dobivanje kandidijaze: antibiotici i oralni kontraceptivi zapravo mogu ubiti zdrave bakterije i pridonijeti njihovoj prekomjernoj proizvodnji.
I posljednje, ali ne najmanje važno, postoji stres. Intenzivan život proveden brzo i bez zaustavljanja na trenutak oštećuje imunološki sustav, koji nas štiti od infekcija i bolesti.
Kandidijaza: kako to spriječiti
Da biste je spriječili, osim liječenja prehrane i održavanja razine stresa pod kontrolom, važno je slijediti i neke mjere opreza u odjeći i pravilna intimna higijena.
Evo nekoliko savjet:
1. Izbjegavajte dugotrajnu uporabu traperice, uska odjeća i sintetičke tkanine koje ne dopuštaju koži da diše;
2. Izbjegavajte hula-hopke;
3. Ograničite upotrebu čuvar gaćica;
4. Koristite samo donje rublje od pamuka;
5. Isperite donje rublje nekoliko puta nakon pranja u perilici rublja. Bolje koristite kastilni sapun;
6. Tijekom menstrualnog ciklusa koristiti samo hipoalergeni jastučići (može se naći u ljekarni);
7. Izbjegavajte upotrebu laksativi;
8. Vježbajte ispravno devedeset godina (perite sprijeda natrag, a ne obrnuto);
9. Izbjegavajte upotrebu mirisni sapuni i toaletni papir;
10. Promijenite kostim nakon kupanja, kako se ne bi osušio u dodiru s genitalijama.
Kandidijaza: kako je izliječiti
Ako ste, unatoč pažljivo promatranim mjerama predostrožnosti, i dalje zahvaćeni ovom infekcijom, trebali biste znati da je najrasprostranjeniji način liječenja lokalna terapija protugljivičnim jajima, vaginalne kreme ili tuševi na bazi antimikotika, koji traju od tri do sedam dana.
Tamo terapija antimikoticima usmeno, s druge strane, rezervirano je za ljude koji pate od epizode koje se ponavljaju. Među lokalnim antimikoticima, najčešće se koriste klotrimazol, ekonazol i itrakonazol. Neki su jeftiniji i zahtijevaju dugotrajnu upotrebu, drugi su vrlo skupi, ali čini se da je malo aplikacija dovoljno.
Alternativno ili kao dodatak tradicionalnom liječenju, moguće je pribjeći prirodnim lijekovima, kao što smo ovdje objasnili.
