Kao da za bolje disanje trebate piti puno vode, kuhati u čeličnim loncima, koristiti usisavač s posebnim filtrom … i još mnogo toga
U svim životnim dobima to je neophodno održavaj nos čistim pranje najmanje dva puta tjedno s fiziološka otopina.
Zaškiljuje li vaše dijete često, neprestano "šmrca" nos i je li uznemireno? čini ispite odmah jer mogu biti ja prvi znakovi alergije: jedno dijete u pet do šest godina ima ovaj problem.
«Ako su testovi pozitivni, uz lijek zasnovan na antihistaminici je kortizonski sprejevi nazalni simptomi se smanjuju »kaže profesor Muraro. "I već možete započeti imunoterapiju, tj cjepivo, danas u formulaciji na usta umjesto na injekcije: u sedam slučajeva od deset poremećaji se poboljšavaju od druge godine liječenja ».
Ponovite i testovi za alergiju svakih pet godina.
Alergije se vremenom mijenjaju i mogu se dogoditi lijekovi više ne rade kao prije. Za to je potrebna "revizija" koja sprečava pojavuastma, mnogo kompliciraniji od izlječenja. Zatim se obratite stručnjaku za pregled terapije.
I uvijek to zapamtite oprati oči nekoliko puta dnevno kapima za oči na bazi umjetnih suza, radi uklanjanja alergenih tvari.
The smog može modificirati strukturu peludi i povećati njezinu proizvodnju čak i u anomalnim razdobljima. Uz val alergijskih poremećaja. Osim toga, zagađeni zrak upali bronhije, što ih čini osjetljivima na pelud.
Ali i nevolje se tiču Koža, jer su stanice dermisa nadražene, čime započinje ekcem. Piće zatim najmanje dvije litre vode dnevno, kako bi tijelo pomoglo u uklanjanju onečišćenja. Očistiti zatim kožu ujutro i navečer s mineraliziranim tonikom na bazi vode: uklanja naslage smoga i povećava lokalnu obranu.
Seoski zrak je definitivno bolje za alergičare. Ali dobro je imati malo predviđanja u određenim situacijama.
Prije svega, pripazite da nogama ne "povučete" prljavštinu i suho lišće: možete podići spore plijesni koje se šireći u zrak mogu izazvati alergijske napade. U vjetroviti dani a s bujičnom vodom, ako stvarno morate izaći, prvo uzmite dozu uobičajenih antikrizni lijekovi, tako izbjegavate aerosol peludi.
Patimo od alergija više od muškaraca. Razlozi? Vjerojatno hormonalna.
Na vrhu nam je al nikla. Nije slučajno stvorena preosjetljivost na ovaj metal, jer je prisutan u mnogim nakitima, kozmetici i sredstvima za čišćenje u domaćinstvu. Nažalost za sada nema cjepiva i postaje presudno biti oprezan što se koristi. Kupujte samo proizvode koji imaju natpis na etiketi "Ispitano niklom": koncentracija ovog metala je ispod 0,00001%. I odaberite posuđe i posuđe za kuhanje u ne hrđajući Čelik: ovaj čelik je bez nikla.
The respiratorne alergije uglavnom pogađaju muškarce. Vjerojatno zato što imaju ranjiviji bronhi od našeg. Ako vaš partner pati od toga, pruži mu ruku da kriza ne bude dalje.
Za čišćenje kuće koristite usisavač sa Hepa filter: učinkovito uklanja prašinu i smanjuje koncentraciju grinja. Dok kuhate, uključite napainače pare mogu nadražiti bronhije.
Ja poslije obroka često patite od proljeva ili vas napune crvene mrlje, možda ste alergični na neku hranu. Dobra vijest je da možete izliječiti slijedeći tzv eliminacijska dijeta. U praksi, za promjenjivo razdoblje, obično od dva do šest mjeseci, da Izbjegavajte hrana koja stvara probleme. I onda da ponovno uvesti.
Međutim, neophodno je konzultirati stručnjaka. «Uradi sam je apsolutno Izbjeći»Kaže profesor Muraro. "Ipak postoji loša navika uklanjanja hrane izvan okreta, s vrlo visokim rizikom od prehrambenih nedostataka ».
Želite li dobiti ideju o načinu postavljanja liječenja? Na web mjestu centroallergiealimentari.eu možete pronaći puno korisnih informacija.
Čak i ako ste alergični samo na pelud, morate obratiti pažnju na neke namirnice jer se mogu pojaviti one tzv unakrsne reakcije. Tvari prisutne u peludi, u stvari, također se nalaze u neke hrane.
Na primjer, ako vam pelud parijetarije stvara probleme, čuvajte se bosiljka, dinje i trešanja. Ako ste preosjetljivi na brezu, pripazite na jabuke, kruške, breskve. Inače mogu podivljati svrbež i oteklina na usne, a ponekad i na grlo.
Da pojasnimo, sada postoje dvije novi testovi, Immunocap i Isac, koji se uzorkom krvi identificiraju koja hrana vam može naštetiti.
