I tamo možete preplanuti, kaže istraživanje. Ali morate poduzeti mjere predostrožnosti. Počevši od izbora kozmetike
Sviđa li vam se do-date tretmani? Isprobajte ova dva recepta.
PAKIRANJE DOJKI
Pomiješajte pulpu a avokado, dvije žlice mlijeko je jedan od med. Smjesu nanesite na grudi, ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim isperite.
To je maženje koje kombinira dekongestivni učinak s hidratantnim djelovanjem.
TONIK ZA DOJKE
U litri vode pripremite infuziju s 1 žlicom cvjetovi lipe, 1 od trputac i 1 od kamilica.
Pustite da se ohladi i upotrijebite ga kao tonik nakon zamotavanja avokada: namočite vatu i potapšajte je po dojkama. Toner spremite u hladnjak.
Push up ili trokut? Postoji model idealan za zaštitu dojke?
«Općenito, predlažem grudnjake udobno a ne manje veličine ili oblika koji nije prikladan i odabran je samo da bi imao prosperitetniji dekolte. Predimenzionirani kostim može stvoriti iritacije a također i bolnost ", objašnjava Alberto Luini, suvoditelj Programa za zdravlje dojki Europskog onkološkog instituta i autor knjige #senonlosai, e-knjige koja prikuplja odgovore na najčešće postavljana pitanja o zdravlju dojki. Stoga je prikladan model koji ne napušta znakovi na koži.
Ako ste odlučili ići u toples, morate odabrati filtar vrlo visoko, posebno za prve izložbe. Melanociti prisutni na ovom području nisu navikli stvarati melanin i treba im vremena za akciju. Solarni filter 50 ili 50 + je najbolji izbor.
«Proizvod se može koristiti na dojkama specifično za lice koja obogaćena aktivnim sastojcima djeluje protiv bora i dehidracije kože. I zato je pogodan za obranu čak i ovog vrlo nježnog dijela tijela ». Ne zaboravite nanijeti kremu svaka dva sata i nakon kupke, ne zaboravljajući područje bradavica, koje je vrlo osjetljivo. Ako patite od mastodinije, tj. Jake boli u dojkama prije menstruacije, Izbjegavajte izlagati ga izravnom suncu tih dana: mliječne žlijezde su upaljene i opskrbljene više nego inače, a toplina pogoduje vazodilataciji, povećavajući nelagodu ».
Najbolji način za toniranje tkiva kad se vratite kući je učiniti nešto spužvasti hladne vode. Zatim, kada je koža još uvijek vlažna, nanesite poslije sunčanja.
«Odaberite proizvod koji sadrži Omega 3 i 6 (sposoban povećati obrambenu sposobnost kože) više vitamini C i E s antioksidativnim djelovanjem "savjetuje dermatolog. Ako ste se opekli, nanesite protuupalnu pastu nacinkov oksid, onaj koji se koristi i za dječju kožu.
Sunce i toplina mogu promovirati opuštanje tkivo dojke. Jednom kod kuće isprobajte ovaj tretman. Radi se svaki drugi dan i djeluje tonizirajući, njegujući i pomalo voluminozni.
«Umutite jedan u posudi žumanjak sa žlicom od med je jedan od maslinovo ulje»Savjetuje Joannu Hakimovu, biologinju i stručnjaku za prirodne lijekove. «Nanesite proizvod na jednu dojku, masirajući pokretima kružni. Kad se maska počne lijepiti za dlanove, lezite leđima poduprta s dva jastuka i položite ruke na dojku, jednu iznad bradavice, a drugu ispod. Zatim ih podignite kao da ih želite odvojiti: koža će odoljeti. Budite oprezni: ruke ne smiju biti potpuno "odlijepljene", već se moraju pomicati gore i dolje, kao da želi zbiti kožu. Nakon 2 ili 3 minute mijenja položaj, stavljajući ruke na bočne strane bradavice, paralelno jedna s drugom ».
Nakon 5-6 minuta pređite na drugu dojku, ponavljajući iste geste. Na kraju, ukloniti maska s hladnom vodom.
● Ne nakon liječenja protiv raka
Kemoterapija čini kožu osjetljivijom dok
radioterapija potiče upalu kože. JE
pa, dakle, izbjegavajte izlaganje suncu cijelog područja,
koristeći neprozirne mrežice za vrijeme koje je naznačio liječnik
i nanošenje krema s visokom zaštitom.
● Nì nakon intervencije
Blizu kirurške operacije, obično dolazi
preporučuje se oprez, ali zabrane su ograničene
u kratkim razdobljima. Za povećanje grudi, za
na primjer, od trećeg tjedna možete se sunčati
u toplesu: najvažnije je zaštititi ožiljak
flaster. Da biste je izlagali izravno zrakama, potrebno je
pričekajte nekoliko mjeseci.
● Da tijekom trudnoće i dojenja
Da u toplesu za buduće majke. UV zrake
stimuliraju sintezu vitamina D, koji je važan za
apsorpcija kalcija u žena i djece.
Čak i oni koji doje mogu otkriti dojke: ovako
koža se bolje suši i ostaje sigurna od ozljeda e
ožiljci zbog vlage.
