C'è chi si dice innamorato dell'estate, chi preferisce le giornate innervate tipicamente invernali ma la scienza dice un' altra cosa: la temperatura ideale per vivere sereni è quella di 22 gradi. Nije slučaj ako se radi o relativnoj temperaturi na mezze stagioni, način mezza u kojem je piacevole neće se osjećati aktivnim ili optužiti trupu freddo.
Znanstvena analiza analizirala je još 1,66 milijuna ljudi i prisustvovala psihološkom testu te se pokazalo da je osoba spokojna na mjestima gdje je temperatura oko 22 stupnja.
La rice sulla temperatura per vivere sereni
La scienza sta davvero experimentando in tanti campi diversi e tra questi ci sono anche approfondimenti pensati per il benessere personale; Gli studi hanno evidenziato come siano proprio i 22 градуса centigradi la temperatura perfetta per essere felici e riuscire anche a vivere serenely a contatto con gli altri.
Vodič istraživanja je stanje Sveučilišta Pechino u suradnji s odjelima za psihologiju Sveučilišta Texas u Austinu i Sveučilišta Cambridge. Koordinirati ću projekt sa znanošću i profesorom Lei Wang.
Per riuscire a capire qual fose la temperatura ideale per vivere sereni sono state analizzate le diverse personalità; Ecco perché ogni soggetto è stato sottoposto ad niz psiholoških testova za testiranje kako bi se utvrdilo 5 karakterističnih karakteristika.
Dal campione di 1,66 milijuna di persona sono emerse personalità estroverse, amicali, coscienziose, con estabilità emotive e abierta mentale.Incrociando poi questi dati con i luoghi di provenienza è stato evidenziato as questi tratti appartenessero di più a chi vive in luoghi in cui prosječna temperatura je 22 stupnja.
Perché 22 stupnja je idealna temperatura
Odgovor na ovaj neobični zahtjev iznio je koautor studija, profesor Samuel D. Gosling, koji je pokazao kako klima ne može pomoći nego imati aktivniji društveni život, hodajući uokolo i jesti uokolo the carattere più amichevoli, compagnoni e socievoli.
Mišljenje učitelja Nicholasa Haslama je više znanstveno; Drugo, temperatura će biti idealna jer s questi gradi c'è più controllo delle energy, na taj način tijelo je manje stabilno u regulaciji metabolizma. Očito sam siguran ako riflette in più energía da utilizzare per socialità e benessere mentale.
Ricerca također ima sottolineato jesti temperaturu ako je samo jedan od aspekata koji mogu andare ad influenzare le personalità; alcuni approfondimenti haveno infatti dimostrato as altri aspetti quali la crimenità potessero essere striktno legati a motivi economici, ad esempio.
Ne samo ja gradi
Fondamentale è sottolineare come non dovrebbe essere presa in considerazione però only the temperature; Ci sono altri fattori che possono andare a influenzare e tra questi ci sono il tasso di humidità e il vento che possono variare la percezione di esta temperatura. Nonostante ciò, i professori nemaju provato essere proprio quella dei 22 dei la temperatura ideale per eccellenza.
L'importanza di potere all'aria aperta
Non si tratta solo di tratti di personalità; Riuscire a trascorrere del tempo all’aperto fa bene e vivere in un luogo confort térmico aiuta affrontare meglio esto aspecto. Nije slučaj da smo u proljetnoj sezoni iu jesenskoj sezoni prošli dosta vremena vani.
C'è chi pranza e cena nei tavolini dei dehor, chi organizza dine con gli amici. Općenito, ci si muove molto di più rispetto all’inverno dove si tende a rannicchiarsi sul divano guardando film, o all’estate che con le temperatura prohibitive costringe ad uscire spesso solo dopo il tramonto.
Dođi temperatura fluenzano il nostro benessere
Secondo gli studiosi, vrijeme može utjecati na nas više nego išta drugo kada je u pitanju jednostavna credenza populare ili di cambiamenti umorali; to how many stop i gradi i tipologija vremena dana, possono influenzare la nostra salute mentale. Soprattutto kada se ne radi o jednom danu nego ovjekovječenju u vremenu.
Un profondimento del Massachusetts Institute of Technology è andato in profondità; Ako je blizu slijediti put umore i psihološki status oko 2 milijuna grada koji Hanno Fatto da Campione. Projekt, koji je trajao 10 godina, pokazao je neke oscillazioni dell'umore u odnosu na promjenu tempa.
Stati di depressione e malumore ma anche sbalzi umorali aumentano nelle giornate di pioggia ma čak i kada dođe do naglog porasta temperature; Temperatura nije gripa i koristi nam samo psihički ali i fizički život.
Stanchezza cronica, dolori localizzati ma anche emicrania sono fattori spesso collegati all’esposizione alla luce solare.
Le mezze misure vincono su tutto
Gli studi nam je konkretno pokazao da je smjesa napravljena sa svojim tuttoom; prosječna temperatura i piacevoli optimalni su za spokojan život ma in nostro aiuto possono arrivare also supporti esterni. Hrana bogata seratoninom, omogućite tjelesnu aktivnost, uravnoteženu prehranu i očito gledajte all'aperto possono aiutarci ad allontanare le negatività per vivere invece in modo più serene.
