Boljeti do lumbalnog područja i ukočenost leđa često su rezultat mnogih sati koje provodimo sjedeći ispred računala u uredu ili u pametnom radu. Međutim, da bismo spriječili rizike i spasili kralježnicu, - uz odabir dobre ergonomske stolice - možda će biti dovoljne i jednostavne mjere predostrožnosti, poput upotrebe dobar jastuk za leđa da se nanese na stolicu.
Evo što je to i kako odabrati pravu za sebe
Uredski jastuk za leđa: što je to?
Uredski jastuk je podrška posebno dizajniran za lumbalno područje: smješten na naslonu stolice kojom radite na računalu, omogućuje vam održavati ispravno držanje tijela i stoga za sprečavanje bilo kakve boli ili tegoba koje utječu na leđa.
Njegova je funkcija olakšati prirodna zakrivljenost kolone kralješka, izbjegavajući nas natjerati da zauzmemo klasični "pogrbljeni" ili pretjerano uspravni položaj.
Lumbalni jastuk za leđa može biti osnovni za one koji provode mnogo sati za stolom ispred računala valjani saveznik i u autu ili tijekom mjeseci trudnoće kako bi spriječio tipične bolove u leđima.
Uredski jastuk za leđa: kako ga odabrati
Na tržištu postoje različite vrste jastuka za leđa koji se koriste za stolom. The materijal - od onih na napuhavanje do onih od memorijske pjene - ali i oblik i veličina.
Da biste si olakšali izbor, evo ga različite vrste uredskih jastuka za leđa … samo moraš pronaći onaj pravi za vas!
Lumbalni jastuk u mreži
Ima ergonomski oblik dizajniran da se prilagodi konturama struka: to je lumbalni jastuk u mreži Renfox. Među njegovim značajkama je prisutnost središnjih granula koje pružaju ugodnu masažu sposobnu ublažiti ukočenost leđa. Prikladna za bilo koju stolicu, među korisnicima je Amazonove preporuke za lumbalni dio, također po stvarno pristupačnoj cijeni.
Saznajte na AmazonuIznimno veliki jastuk za leđa
Dizajniran da podrži cijela leđa, čak i jastuk Feagar izvrsno je rješenje ako puno vremena provodite za svojim stolom. Izrađen je od memorijske pjene velike gustoće, u izuzetno je velikom formatu, prekriven je prozračnom tkaninom i pričvršćen je na naslon pomoću podesive trake. Možete ga koristiti i u automobilu i savršeno je ako ste trudni.
Kupite ga na AmazonuLumbalni jastuk sa sjedalom
Tražite li super ugodno rješenje za provesti mnogo sati ispred računala? Pravi izbor može biti lumbalni oslonac Fortem, prodaje se zajedno s jastukom koji ublažava bolove u trpcu tipične za dugo sjedenje. Izrađena od memorijske pjene, ima perivu jastučnicu za jastuk i osigurava maksimalnu udobnost.
Kupite ga na AmazonuLumbalni jastuk na napuhavanje
Ako pak tražite rješenje koje je nadasve praktično, idite na jastuk za stol na napuhavanje do Elegear. Dodatna prednost? Omogućuje vam prilagodbu razine podrške jednostavnim dodavanjem ili ispuštanjem zraka. Napuhnete ga u samo 50 sekundi, zaustavite ga jednostavnim remenom za pričvršćivanje i lako ga ponesete bilo gdje, čak i u pokretu.
Saznajte na AmazonuMekani i udobni uredski jastuk
Konačno, među preporučenim uredskim jastucima koje korisnici Amazona ima i SupportsBack. Ergonomski dizajn omogućuje podupiranje cijele širine leđa, od kukova do kralježnice, ali ne samo. Prilagođava se bilo kojoj stolici i ima prozračnu mrežastu jastučnicu dizajniranu da ograniči osjećaj vrućine. Dodatna prednost? Besplatna e-knjiga u kojoj ćete pronaći mnogo praktičnih savjeta za dobrobit leđa.
Kupite ga na AmazonuSponzorirani sadržaj: Donnamoderna.com predstavlja proizvode i usluge koji se mogu kupiti na mreži na Amazonu i / ili drugoj e-trgovini. Svaki put kad se kupi putem jedne od poveznica na stranici, Donnamoderna.com može dobiti proviziju od Amazona ili od drugih spomenutih tvrtki za e-trgovinu. Obavještavamo vas da se cijene i dostupnost proizvoda ne ažuriraju u stvarnom vremenu i mogu se mijenjati tijekom vremena, stoga vas pozivamo da provjerite dostupnost i cijenu na Amazonu i / ili na drugoj spomenutoj e-trgovini.
Ako neprestano tražite dodatke koji poboljšavaju vaš pametan rad, pogledajte i naš vodič za organizaciju pametnog radnog prostora.
