Tog dugog popodneva ili noći ispred zaslona računala za desetke i desetke test osobnosti to je razdoblje koje smo prošli gotovo sve. Od Myer-Briggsa do svih ostalih, ovi nam alati trebaju kako bismo dali neke parametre onome što mislimo da jesmo i koje ne možemo točno definirati. Naše osobne vrijednosti, točnije, određuju što smo i, opet, što postajemo ili što želimo biti. Izrada kvizova posvećenih našoj osobnosti gotovo je hipnotička aktivnost koja nas osvaja i omogućuje nam brz, besplatan i intuitivan uvid u mali djelić onoga što jesmo.
Istina je, međutim, da mnogi psiholozi i psihoterapeuti vjeruju da je ovakav test potpuno beskoristan. Prvo, jer ostavljaju vrijeme koje pronađu. Drugo, jer je previše lako lagati. Treće, jer ih obično ne čine ljudi koji su istinski zainteresirani za našu psihofizičku dobrobit i utvrđivanje osobnih vrijednosti. Kako onda odrediti te vrijednosti i koristiti ih za poboljšati odnose s ljudima koji su oko nas, u životu ili za vrijeme rada, da bismo mogli živjeti puniji i svjesniji život?
Koje su osobne vrijednosti?
Osobne vrijednosti dio su etički i moralni kodeks osobe. Obično su to nepisani zakoni oblikovani prema onome što smo živjeli i kako smo to živjeli, što na neki način uvjetuje naše svakodnevne postupke. Radi se o sustav pravila života koji nas tjera da uspostavimo svoj prioritet: što je nama važno? Što je doista važno na kraju sajma i kako možemo sačuvati i zaštititi svoju sreću i dobrobit?
Najlakši način za opis osobnih vrijednosti? Govorimo o parametrima koji odrediti naše ponašanje sa sobom ili s drugima, kao i osobine ličnosti da mi manifestiramo. I htjeli mi to ili ne, naša osobnost je dio nas.
Postoje razne nijanse moralne vrijednosti: od religije do građanskog osjećaja, sve do tendencija koje smo odlučili prihvatiti jer nam čine da se osjećamo bolje i možda zato što su dio našeg života već duže vrijeme. Na primjer, netko bi na velikodušnost mogao gledati kao na važnu moralnu vrijednost. Druga osoba možda nema isti prioritet. U tome nema ništa loše. Ljestvica moralnih vrijednosti ne određuje bolje ili lošije pojedince, ali jednostavno karakterizira njegovu jedinstvenost. Jedinstveni smo, jedini smo, i prije nego što uopće i pomislimo na promjenu, prvo moramo naučiti prihvatiti tko smo.
Zašto su toliko važni?
Na kraju sajma, zašto su osobne vrijednosti toliko važne da utječu na nas do ove razine? Budući da su oni glavni čimbenik modifikacije ponašanja koji imamo odrediti manje-više evidentno što radimo svaki dan i kako to radimo. Slijediti ih nije obvezno, ali dat će nam osjećaj mira, harmonije i slobode što će nam stvoriti dojam da koračamo stazom punom smisla.
Jedan od čimbenika koji određuju važnost osobnih vrijednosti svakako je ono što se tiče našeg samopoštovanja i svijesti da imamo ulogu u svijetu, što se ne mora poklapati s očekivanjima koja drugi imaju od nas. Bolje poznavanje sebe pomaže poboljšati tko smo, održavati bolje odnose i, prije svega, omogućiti nam da donosimo odluke koje će štititi naše zdravlje i dobrobit. Ljudi kojima je zadovoljstvo što su manje vjerojatno će zavidjeti, postati ljubomorni ili počiniti djela zbog kojih na kraju obično požale.
Još jedan element koji pomaže u razumijevanju naših osobnih vrijednosti može se čitati u smislu rezultata koje možemo postići. Iskoristite naše snage, umjesto da se uživamo u onome što znamo da ne možemo, to će nam pomoći da projiciramo bolje rezultate i, uz malo sreće, postignemo ih stvarno.
Kako saznati što su osobne vrijednosti
Postoje razne tehnike koje nam mogu pomoći da svoje osobne vrijednosti definiramo više ili manje jasno, imajući na umu da je rad na nama neophodan. Rad na tome tko smo najbolji je dar koji si možemo dati, ostavljajući na trenutak sve ljude koji nas okružuju i trebaju našu pažnju. Bolja osoba može mnogo učinkovitije pomoći onima oko sebe!
Da bismo razumjeli tko smo zapravo, moramo to pokušati svaki dan dajte prednost stvarima zbog kojih se osjećamo dobro. Pokušajmo napraviti popis onoga što nas čini sretnima, cjelovitima i upotrijebiti ovaj popis za precizan put. Tamo naš način. Ako nam ono što radimo svakodnevno ne donosi neku radost, vjerojatno smo u pogrešnom smjeru. Zato je neophodno da naše moralne vrijednosti imaju ljestvicu prioriteta i da ova ljestvica poštuje prvo sebe, a zatim i druge oko sebe.
