Ranjivost: kako je prihvatiti i ojačati

Dobro ili loše? Otkrijte zašto hrabrost živjeti s ranjivošću može stvoriti revoluciju u vašem životu

Kad bi vas pitali što su svoje ranjivosti što biste odgovorili? Koljena, vrat, zubi, želudac: za svakoga različito. To su područja tijela u kojima smo najosjetljiviji ili najčešće obolijevamo. Oni koji se bave borilačkim vještinama dobro znaju koliko je važno znati točke ranjivosti ljudskog tijela, što je osnovno u napadu kao i u obrani.

Ali ranjivost također ima veze s našim karakterom i situacijama; osjećamo se ranjivo kad god nam je loše izgovorena fraza ili ponašanje. To je gdje i kada. Ranjivost često miješamo sa slabošću ili slabošću, ali to je nešto sasvim drugo. Ovdje jer.

Što znači biti ranjiv?

U jeziku informatike, ranjivost je mjesto gdje je moguće probiti se u sustav. Ako to promatramo sa stajališta cyber napada,nepostojanje sigurnosnih mjera može postati stvarno opasno jer doći tamo znači da možete ugroziti cjelokupno funkcioniranje sustava. Da, ranjivost ima opasna strana. To se događa i u svakodnevnom životu, mi to dobro znamo. Ljubav je ta koja dolazi i stvara oluju; velike promjene u životu, od razvoda do evolucija s kojima se neizbježno moraju suočiti.

Među bolestima, spuštanja i uspona, voljeni koji nestaju i velika sreća, koračamo ovom dugom cestom postojanja, gdje svaki dan može biti iznenađenje, otkriće, avantura. To je ono što nas uostalom čini ranjivima. Ta misteriozna sposobnost koja je želja, čak i danas, da pukne od glasnog smijeha ili puštanja suza. I to je ono što je čini nas neizmjerno živima. Ljudski.

VIDI TAKOĐER

Poznavanje naših snaga i slabosti čini nas boljim životom

Slabosti ili snage?

Znaš nekoga i zaljubiš se. Volimo sve na toj osobi … na početku. Iznad svega određene uglate i tamne strane koje će nakon dvadeset godina postati neugledne mane za koje se treba svađati u svakoj svađi. Zašto se to događa? Jedno je vidjeti i iskusiti izvana, drugo je živjeti s tim svaki dan. I vama je isto. Upoznajte svoj karakter: ponekad volite sebe, ponekad je to čista mržnja. Tada se dogodi da ne možeš to podnijeti i vi ste u ratu, posebno s onim sjenama koje dobro poznajete, jer vam ne dopuštaju uspjeh kao što biste željeli u mnogim svakodnevnim situacijama. Ipak, nikada ne razmišljamo o tome da smo toliko upravo zbog onoga što smo doživjeli, zbog načina na koji smo odgovorili na događaje i to je ono što čini našu povijest.

Sjetite se svog života e na tri papira napiši tri nedostatka među onima za koje mislite da su dosadniji od vas. Na tri druga pišu tri pozitivne osobine volite svoj karakter. Preklopite svaki papir i stavite ga u staklenku. Izvadite jedan po jedan listić. Za svaku se zaustavite i razmislite o dvije situacije, jednoj u kojoj vam je ona strana lika pomogla i drugoj u kojoj vam je bila na putu. Razmišljanje obrnuto pomaže nam razmišljati na drugi način. Možda ćete otkriti da su snage i slabosti u osnovi ista stvar! Prava vježba je naučiti kako njima upravljati u skladu sa situacijom

Često kada osjećamo ubod, napadamo. JE druga strana ranjivosti: tamo gdje je koža bila nježna i ispucala, ožiljak je tvrđi i deblji. Tada se dogodi da kad se te točke dodirnu u trenutku, možemo pokušati više bijes, koji ponekad služi za pokrivanje bolovi i tuga preveliki sadržavati. Ili, osjećamo se umornije, sjetnije ili ravnodušnije, ali samo na izgled. Svoju osjetljivost i osjećaje skrivamo dobro prikrivenom napetošću pod strogim maskama i ukočenim osmijesima.

Postati neranjiv

Čuvaj leđa. Usredotočite se na svoje ciljeve i izolirajte se od ometanja. Ne vjerujte prvom pristupu. Identificirajte neprijatelja i krenite u napad. Ne izađite iz svoje zone udobnosti, ne riskirajte pogrešne korake. To je strategija za postati neranjiv, ali jesmo li sigurni da je i to recept za sreću? Moglo bi biti da je stvar zbog koje vam sada kuca srce rizik, dakako da će to biti: osjećate se tako, jer vam je stalo. Je li ti stalo. Kakvo bi bilo naše postojanje da živimo ne shvaćajući do čega nam je zapravo stalo?

Kad živiš prema srcu, shvatiš to. Kontrakture se otapaju i krećete se s istim fluidom tekuće vode. Bez ograničenja, s lakoćom i otvorenošću poput plesa na pointe. Nije važno pada li kiša danas ili je tužan dan. Razlika između života u opkoljenoj tvrđavi ili ispuštanja svake barijere je u tome što odjednom padne sva ona napetost koja je korištena za održavanje obrane. Unutra opet udišete zrak sloboda.

Kad bismo imali hrabrosti da čineći ranjivost našom snagom pale bi i naše klasifikacije. Bolest ili sindrom jednostavno bi postali način življenja i gledanja na svijet: naš jedinstveni pogled. Da, nije lako. Ali čak i prilagodba nije, podrazumijeva vrlo velik napor i radimo to svaki dan.

Neprestano se pokušavamo prilagoditi i to činimo trčeći sa satom u ruci, na vrijeme doći do nečega ili nekoga; pokušavamo ići ukorak s drugima, ne smetati ili ne biti drugačiji. Ipak, činimo se nesretnima … i nastavljamo učiti iste stvari današnju djecu, koja će sutra biti odrasle osobe. Istinska snaga je hrabrost da živite u našim različitostima ponosno. Hrabrost koju možemo naučiti njegovati, dan za danom. Gledati na ranjivost s ljubavlju i dati joj mjesto koje zaslužuje.

Zanimljivi članci...