Savjet stručnjaka kako biste svoj um učinili slobodnijim, gipkijim, fleksibilnijim i spremnijim za učenje
zamislite dan vrlo je važan trenutak da se pripremimo, čak i psihološki, za novi početak.
Kako spavaš?
prag pažnje ostaje visok.
Igrajte unaprijed
naučiti se orijentirati u protoku informacija u koje smo uronjeni i znati kako koristiti potpore u svoju korist ».
Evo nekoliko tehnika pamćenja za treniraj svoj um u svakodnevnom životu.
1. Zapamtite imena ljudi
detalj omogućuje nam da bolje upamtimo osobu, na primjer izraženi nos može nas natjerati da zamislimo luk, krticu strelicu koja je pogodila i ostavila trag. Poanta je stvoriti udrugu koja je jaka i intuitivna.
2. Strateški stol: pripremite radnu stanicu
palača sjećanja gdje zamišljeni prostor odgovara stazama sposobnim dočaravati korisne prolaze. Informacije se pretvaraju u slike i sortiraju, od sobe do sobe, da bi se stvorile
put sjećanja koji vam omogućuje da u bilo kojem trenutku dohvatite naučene podatke zahvaljujući povezivanju s predmetima u sobama.
5. Koristite paradoksalne slike
6. Strani jezici: pamćenje novih riječi
7. Brzo čitanje: kako čitate?
zapamtiti, pogotovo ako se dogodi mehanički, ne radi i vjerojatno će se lako razbiti. Cilj nije steći što više pojmova, već ih znati koristiti, znati i transformirati u praktično znanje spremno za upotrebu sljedeći put kad nam zatreba.
selektivno i usredotočeno na onome što nam stvarno daje dodanu vrijednost. Često se dogodi da dan provedemo skačući s jedne objave na drugu na Facebooku, gledajući videozapise i profile iz jednostavne znatiželje: rezultat je da se ne fokusiramo na ono što nas stvarno zanima, a ne možemo zadržati ni korisne informacije .
Usredotočite se na ono što vas zanima, dobro iskoristite svoje vrijeme i naučite ići ravno na bit. Na mreži i u životu.
