Cimet, bosiljak i ylang-ylang. Ovdje je koktel mirisnih esencija zbog kojih su susreti vrući. Da ga savjetuje, seksologinja Lorena Berdún
Lozinka je samo jedna: zabava. Filozofija Lorena Berdún. Španjolski seksolog (37) također se proslavio u Italiji zahvaljujući svojim predavanjima u TV emisiji Crozza Alive. A u svojoj novoj knjizi "Vodimo ljubav", Praktični vodič za sretan seks, započinje sljedećim rečenicama: "eros uključuje cijelo naše postojanje i bitno je da bude radosno. Prvi korak do zabave u krevetu je ponašati se na najprirodniji mogući način, slijedite impulse i oslobodite se predrasuda ».
Razmišljate li o seksualnim igračkama? Ne samo. Prema Loreni postoji još razigranija zabava: erotska masaža. Pokušajte s ulja i esencije (neizbježno na noćnom ormariću svake spavaće sobe), koji jednostavna milovanja pretvaraju u stvarno vrući trenutak.
«Preporučujem započeti s a matičnjak»Predlaže seksolog. «To je afrodizijački začin i toliko je dobrog ukusa da ga širenjem na tijelo vašeg partnera, a zatim ljubljenjem odmah stvorite" apetit ". I ne zaboraviteylang-ylang, najmoćnija esencija jer ima tonizirajuća svojstva na živčani sustav i cirkulaciju ".
Ako su neke biljke već poznate, druge čekaju da ih se otkrije. Kao bosiljak, koji ima učinak poticajno, posebno u obliku ulja. Ili matičnjak, što pomaže u postizanjuhormonska ravnoteža a povećava želite pustiti.
"Čak i suština pelargonija izvrsno je "dodaje stručnjak. Njegov parfem naglašava prirodni miris ženske kože a ovo čovjeka izluđuje. Uz to bi također trebalo favorizirati plodnost. Aromatična biljka marke, umjesto toga, to je savršeni anti-umor koji daje koncentrat vlast, baš kao i ružmarin».
Ukratko, preostaje samo točenje goriva u travarici. I nikad to ne zaboravite idealna masaža je duga i tiha. «Nastavlja se korak po korak i uključuje cijelo tijelo, od sljepoočnica do stopala», zaključuje Berdún «Bolje je, dakle, ne približavati se previše genitalijama jer inače riskirate da odmah dođete do spolnog odnosa. Umjesto toga, preporučujem polako povećavajte očekivanje, tako da uzbuđenje leti uvis ".
