U vodu u kadi dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja ruže ili pola šalice jabučnog octa. I trenutak opuštanja pretvorit ćete u terapiju
Znate hmelj je li dobar za kožu? Na Terme Merano možete rezervirati "potapanje piva" za dvoje: blagotvorno i romantično!
Tamo kupaonica može postati tvoj farma ljepote po izboru, vrlo privatno i bez km / troškova.
Među tisuću vrlina ovog voća postoji i ona pomaganja tijelu a detoksifikovati. Zasluga je vitamina, mineralnih soli i kiselina jabuke koje se, upijajući pore kože, regeneriraju i pročišćavaju. Tijekom kupke, ako možete, pijte i čaj od jabuka kako biste poboljšali detoksikacijsko djelovanje.
RECEPT "Uradi sam" Trljajte tijelo prirodnom spužvom namočenom u pola šalice jabučnog octa. Zatim se uronite u toplu vodu, obogaćenu s nekoliko kriški voća. Nakon kupke masirajte tijelo uljem od jabuka. Jednostavno ga možete napraviti sami ostavljajući nasjeckano voće u 200 ml ulja jojobe dva dana.
AKO IDETE U SPA "Uronite barem na pola sata u kadu s vrućom vodom s komadićima, sokom i jabučnim octom", objašnjava Anna Maria Previati, stručnjakinja za prirodne terapije. No prvo se provodi piling s naribanom pulpom, što čini kožu glatkijom i priprema je da bolje apsorbira aktivne sastojke. Gdje: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Cijena: oko 50 eura.
"To je pravi lijek koji se koristi od davnina, bogat esencijalnim masnim kiselinama koje pomažu koži da obnovi prirodnu barijeru. Sadrži i dvostruko više vitamina A i 50% više vitamina B od kravljeg ", objašnjava stručnjak. “Dakle, to je puno hranjiv, prikladno za osjetljivu kožu ili one koji pate od dermatitisa i psorijaze ».
RECEPT "Uradi sam" Potrebna vam je litra kozjeg mlijeka koju možete pronaći u dobro opskrbljenim organskim ili tradicionalnim supermarketima. Prije ronjenja masirajte lice, tijelo i vlasište s malo proizvoda kako biste pojačali njegov učinak. Ulijte ono što je ostalo u kadu s vodom od 38 ° C.
AKO IDETE U SPA U tradicionalnoj kupki uronjeni ste na oko pola sata u mješavinu mlijeka i vode. Postoji i verzija s parnim krevetom, vrstom viseće mreže viseće iznad hidromasažne kade, gdje ste smješteni umotani u lanenu plahtu natopljenu mlijekom. Tretman obično završava masažom na bazi mlijeka. Gdje: Kuća ljepote Florio, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Cijena: oko 50 eura.
«Njegova suština istodobno djeluje umirujuće antidepresiv»Promatra Anna Maria Previati. Isprobajte ga u vrijeme stresa i ublažite promjene raspoloženja tipične za PMS i menopauzu.
RECEPT "Uradi sam" Pomiješajte 2 litre svježeg mlijeka s 8 kapi esencijalnog ulja ruže i ulijte ih u kadu napunjenu vodom na 37 ° C. Dodajte latice crvene ruže i namačite 20 minuta. Osušite i poprskajte kožu tonikom na bazi ruže ili namažite hidratantnu kremu s dvije kapi ove cvjetne esencije.
AKO IDETE U SPA U vodu za kupanje, osim esencijalnog ružinog ulja, dodaju se latice cvijeta i mlijeko ili vrhnje koje imaju omekšavajući učinak na kožu. "Nakon zarona mnogi centri nude obloge s kremama od ruže ili masaže vrućim uljem obogaćenim cvjetnom esencijom. Kvačilo s malim vrećicama latica također je vrlo ugodno ", kaže stručnjak. Gdje: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. to. Cijena: oko 65 eura.
Neke od najučinkovitijih sadrže ljuske i sjemenke (sjemenke) grožđa antioksidansi. Posebno u crvenom nalaze se flavonoidi koji djeluju tonizirajuće jer jačaju stijenke kapilara i antocijanozidi koji poboljšavaju njihovu elastičnost.
RECEPT "Uradi sam" Nabavite ulje grožđa i bademovo brašno. Napravite mekano tijesto dodavanjem malo vode i umasirajte ga na tijelo. Bez ispiranja, uronite u kadu, ostajući u opuštanju 20 minuta.
AKO IDETE U SPA Započinje pilingom na bazi komine i gline koji služi za uklanjanje mrtvih stanica i reaktiviranje cirkulacije. Nastavlja se kupkom u toploj vodi obogaćenoj kominom, gdje se opuštate četvrt sata, pijuckajući čašu crnog vina. Na kraju masaža uljem sjemenki grožđa, potičući mikrocirkulaciju. Gdje: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Cijena: 175 eura za kompletnu rutu.
