Na odmoru s djecom: kako se opustiti i zaboraviti na stres

Sadržaj

Nije istina da se odmaramo samo ako odrasli ostanu s odraslima, a djeca s djecom. Evo nove formule zbog koje se svi slažu

Istražiti šuma ili obala s maskom i perajama, idite u lov na kamenje uz potok, napravite piknik na vrhu, sagradite kolibu na plaži ili se popnite na drvo. "Koliko je prigodama igre i otkrića koja priroda nudi?

Uz pravi duh čak i jednostavna šetnja postaje avanturističko istraživanje. Tako se djeca nikad ne umaraju od hodanja, a mama i tata se opuštaju i mogu s njima izmišljati znatiželjne priče »dodaje Stella Messina. «Ono što čini razliku je samo u tome izgled od nas odraslih, koji se moramo osloboditi uobičajenih uzoraka i biti sposobni biti iznenađeni stonogom, školjkom ili grančicom čudnog oblika. Samo ostanite što je više moguće naotvoreni zrak, prirodno daleko od domova, trgovina i prometa ».

"Tijekom godine nikad nema vremena i počinjete li kuhati izvan dužnosti? Može oporavak ljeti "predlaže Stella Messina. "Zato što je zabavno. Ali ne samo to: uči ljubavi i poštovanju hrana, obrazuje za ukus i zdravu prehranu. A onda s djecom također možete izmišljati oblike i kombinacije, kušati nove okuse (čak i to je avantura) povezane s tipičnim proizvodima tog područja ".

Važno je pokušati ga zadržati rutina o vremenu obroka i dopuštenim obrocima. "Često na odmoru djeca smiju pretjerivati sa slatkišima i mastima u bilo koje doba dana, bez pravila"Objašnjava stručnjaka. “Mnogi misle da je zezanje jedan od užitaka na odmoru. Ali nije lijepo poruka dati dječacima. A onda u rujnu postaje teže vratiti se u redove ».

«Otići zajedno s drugima prijatelji s djecom to je sjajna ideja ", objašnjava Alessia Santinelli, jedna od organizatorica obiteljskog kampa za Junior Training. „Tako da djeca mogu stvoriti nosila, dragocjena dimenzija od 3 godine naviše. I, istovremeno, roditelji uspijevaju podijeliti zadatke i pronaći više prostora za sebe ».

Vi ste na odmoru sama? Neka vam bude cilj potaknuti sve moguće prilike za socijalizacija za svoju djecu, pogotovo ako su samo djeca. Odmor će svima postati zabavniji i opušteniji.

Uz 'voda, kuglica ili kuglice. Na ljuljački ili s klizaljkama. «Ali i uz glazbu, listove, ljepilo i boje kad je prevruće za vani ili kad pada kiša "sugerira Alessia Santinelli.

"Najvažnije je otići opremljeni puno igrati (i bez domaće zadaće). Zajedno, roditelji i djeca, ali ne samo. Stvorite uvjete za zabavu djece kolega. Jer osim što im oslobađa maštu, to im omogućuje stjecanje nove vještine: sposobnosti gradnje odnosi».

Popodne u kanuu ili ribolov s Papa. Jutro na biciklu ili na tržnici s mama.

"Tijekom odmora važno je pronaći mjesta za udio između majke i sina ili između oca i sina »dodaje Alessia Santinelli. "Budući da odrasla osoba u intimnosti i izvan uobičajene rutine može otkriti aspekte dječakove osobnosti. I to jača veza. Postajemo suučesnici, dijelimo tajne i povjeravamo se jedni drugima ». U međuvremenu, drugi roditelj to može iskoristiti ohladiti malo'. I svi na kraju iskoriste te dane odmora.

Zanimljivi članci...