Gli oli essenziali migliori za savršenu aromaterapiju

Aromaterapija pomaže opustiti tijelo i um: eterična ulja i dobrobiti neće biti izgubljeni

Da millenni gli oli essenziali vengono utilizzati per coccolare pelle e capelli, ma anche lo spirito grazie all’aromaterapia. Toccasana za psihofizičkog dobročinitelja, idealna za opuštanje, odjednom ću se riješiti izgubljene energije i bolje zaspati. Ako se radi o borbi protiv stresa ili ublažavanju tjeskobe, aromaterapija je uvijek izvrstan lijek. Imperai je koristiti gli oli essenziali diventeranno la tua secreta oružje za suočavanje s toliko problema.

imao sam koristi

Kako djeluju eterična ulja? Prije svega, važno je znati da proizvodi dolaze kroz proces destilacije, idealan za stvaranje pravog i pravog koncentrata benessere.All'interno di questi prodotti si trovano delle molecole con un potere aromatico intenso che, se vengono inalate, hano un effetto directo sulla psiche.

Kako ga koristiti

Own per questo il modo migliore per potere usare gli oli essenziali è portarli sulla propria pelle quasi fossero un fragranza. Attention però, per via della loro alta concentrazione vanno sempre utilizzati e maneggiati s velikom pažnjom. Lokalna uporaba je quello migliore - soprattutto se miješa s hranjivim uljima kao što su quello di mandorle, jojoba i kokos -, dok se uzima è vietato. Oltre all'uso topico gli oli essenziali si possonore usar con un diffuser in modo da creare la gusta atmosfera u kući.

Limuna

Intenso e fresco, l'olio essenziale di limone ci porta fra alberi perfumed, sulla Costiera Amalfitana. Raspršeno u okolišu, ovo vam ulje omogućuje pročišćavanje zraka, eliminirajući peckanje, kašalj i neugodne mirise koji mogu uzrokovati nemir ili nesanicu.Eterično ulje limuna, koje se raspršuje u okolini, umiruje san i omogućuje mi da imam miran san.

lavanda

Fra gli oli essenziali più slavni c’è senza dubbio quello di lavender, ottenuto traverso la distillazione della planta. Parfem je intenzivan i daje pozitivne osjećaje. Kada se rasprši u okolini, daje smirenost i prepušta se ridurre l'anxia. Aroma ovog mirisa permette di rilassare um, ali ga održava još lucidnijim. Dunque è consigliata per chi vuole concentrar si su la lavoro o durante el estudio. Viene inoltre sfruttata spesso da chi avverte disturbi allo trebuho: l'odore infatti raggiunge il cervello, rilassando tutto il corpo.

sandalovo drvo

Drvo sandalovine koje se u Indiji smatra svetim, osnova je vrlo poznatog eteričnog ulja. Progutan tijekom duhovnih rituala, savršen je za meditaciju i opuštanje. Pomaže poboljšati pamćenje i koncentraciju, omogućujući allontanare pensieri negativi.

Bergamotto

Agrume dal intense perfume, il bergamotto è indicato per trovare l’equilibrio psicofisico y la calma. Poche gocce nell'acqua sono ottime per ritrovare subito la calma. Bit će dovoljno chiudere gli occhi i lasciarsi guide dai pensieri positivi, duboko udišući miris bergamota. Razrijeđeni inoltre je savršen za kontrastiranje crvenila i iritacija.

menta piperita

Piperita menta idealna je za mirisanje okoliša, dajući mu karakterističan miris. Ovo ulje je neophodno ako se može razmazati u prostoriji u kojoj uči oppure u vlastitom uredu, povećavajući proizvodnju. Il remedio naturale agisce sul cervello, šireći aromu koja vam omogućuje smanjenje pažnje i koncentracije, pomažući u smanjenju psihičkog stresa. Korišteno u kuhinji, ovo ulje najbolje eliminira ustajale mirise, jede dim oppure di muffa.

Ruža

Ruža Damascena koristi se za proizvodnju eteričnog ulja s mnogim blagodatima.Energizirajući i vraćajući ravnotežu, ovaj proizvod ima nježan miris koji daje trenutnu blagotvornost, umirujući tjeskobu i nervozu. Upotrijebljeno u difuzoru, ovo eterično ulje stvara pozitivnu atmosferu, pružajući sklad. Dolazi s posebnom njegom za ženu tijekom menstruacije za opuštanje mišića tijela i uma.

Ylang Ylang

L'Ylang Ylang je azijska biljka sa svojstvima bez ripa, korisna za suzbijanje stresa, tjeskobe i psihofizičkih bolesti. Ako gusto pomiješate s drugim uljima, lako će se zalijepiti i učiniti atmosferu svjetlucavom. Ne samo da se opustite, ovaj je način optimalan za hlađenje i osjećaj, stvarajući savršenu atmosferu za senzualni incontro.

Tamjan

Ricavato daje posebnu smolu, tamjan je uvijek povezan s ritualnom magijom. Toliko se koristi u aromaterapiji, agisce sul cervello, nosi visoku razinu opuštanja, allontanando pensieri negativi e stress.Dizajniran za kontrast tuge, vraćanje prirodne ravnoteže između tijela i uma.

eukaliptus

Osvježavajuće i ukusno, eterično ulje eukaliptusa pogoduje disanju i daje energiju. Još jedna biljka dolazi kroz biljku koja se zove Eucaliptus globulus i nasconde moltissimi koristi umu. Ako možete koristiti za uklanjanje energije, boreći se s osjećajem svogliatezza. Namijenjen za fare massaggi, savršen je za ublažavanje boli u divljači i stopalima soprattutto dopo dugog dana koji prolazi kroz camminare oppure a correre.

Camomilla

Super pahuljasto, l'olio essenziale di camomilla ha proprietà note sin dall'antichità. Favor il sonno e il lassamento, placando i pensieri negativi. Slatka i intenzivna, aroma pristaje putovati umom, zamišljajući neukus cvijeća u kojem se prostiru i gledaju u nebo, prigušujući sve ciò koje izazivaju tjeskobu i težinu.

Zanimljivi članci...