Proljetni fizički i mentalni detox

Osmislio sam i savjetovao dell'espertu za dezinformaciju u tjelesnom i mentalnom životu

Primavera, tempo di nascita e (ri)nascita, e quindi anche di detox! Nei boschi e sui prati è un'explosione di gemme, in natura nascono i nuovi cuccioli e gli uccelli migratori in arrivo dalle rotte invernali tornano ad traversare i cieli. Abbiamo voglia di leggerezza, fisica e mentale. Možemo iskoristiti priliku proljetne sezone za alleggerire tijelo i emajlirati tossine, radnika koji također zauzima livello dell'anima. Dok smo razvlačili sunce i aspettiamo la luce portata dall'equinozio, fioriscono nuovi pensieri e abitudini.

Proljeće u kineskoj medicini

" Nell&39;antica medicina kineska proljetna sezona predstavljena je legno elementom: povezani organ je fetus, stavite ga u žučni mjehur, druge bilješke poput cista ili kolecista, koje se natječu s distribucijom hranjivih tvari u nell&39; Organizam jamči i processi metabolici grazie ai succhi gastrici. Kad ne pokušamo poslati nešto da nešto dođe do toga, sumnjam: to bi moglo biti živjelo u želucu, ili okrenuti nešto što ne dopuštamo da kaže ispravno ili pogrešno. Oduzmite čvor u goli ili težinu za livello della pancia, è il messageggio del corpo che abbiamo bisogno di tempo per digestire. Dakle, kada upijemo emocije metabolizirajućih promjena, bit će to iznimno dug i razrađen proces: doći će trenutak transformacije, počet ćemo vidjeti mir sa svojim stessi. Il primo passo per stare meglio è trattarci meglio."

Il Capodanno Cinese cade in coincidencia della prima luna nuova dopo l'entrata del Sol nel segno dell'Acquario, ovvero fra il giorno 21 di gennaio il il 19 febbraio po gregorijanskom kalendaru. Početak godine u orijentalnoj kulturi je oko mjeseca veljače, mjeseca u kojem konačno doživljavamo opipljiv osjećaj da ovaj dan prvi put sja: intravediamo la nuova stagione dietro l'angolo. Bujo dotiče svoj vrh u prosincu, a za vrijeme zimskog solsticija, za vrijeme božićnih praznika, tama se polako povlači. Čini se da je All'orizzonte proljeće, kojemu je suđeno da kulminira u maggio e jugno, kada se nebo kasno noću čini sjajnim i prekrasno chiaro.

Rinnovare il corpo e i pensieri

U proljeće priroda radi sveglia, nell'orto priprema terra prima della semina: jedna od tipičnih operacija proljetnog razdoblja je čišćenje. Con guanti e rastrello, si strappano le erbacce proliferate con le ultime piogge.Također u nama je vrijeme za čišćenje, objavljivanje novih misli i obnavljanje energije. Dottova cvjetna terapija. Bach tretira disequilibri che formano tra anima e personalità stimulirajući sposobnost self-guarigione insita in ognuno di noi, uzdižući virtù contrapposta allo stato d’animo negativnu sadašnjost. Quali sono i rimedi più indicati durante la stagione springaverile? Želim vam reći da je ovo Elisa Brigo, Dott.ssa u znanosti i biljnoj tehnologiji i naturopatiji.

Orah, noć

Aiuta nei periodi di cambiamento, per esampio durante il passaggio da una stagione a un’ altra. Osobito na to ukazuju oni koji s faticom slažu varijacije ritma svjetla i vremena. Općenito, održava nelle fasi di cambiamento della vita, jesti preseljenje, promjenu posla, menopauzu, razvod.

Crab jabuka, melo selvatico

" Per la depurazione física: è chiamato lo spazzino dei fiori di Bach, ma anche agisce anche sul piano mentale. Aiuta a depurarsi da pensieri negativi su se stessi e il proprio corpo, sull&39;ossessione verso la sporcizia o le cose perceptite impure."

maslina,maslina

Koristi se za liječenje trzavica i stalne želje za snom za opskrbu fizičkom energijom.

Grab, carpino bianco

" La sua parola d&39;ordine è vitalità: posebno je indicirano protiv emocionalne stanchezze ili cosiddetta sindroma ponedjeljka ujutro, podnesite tišinu tišine da se suočite s giornata, che ci fa ricorrere stimolanti come tè e caffè. "

Bukva, faggio selvatico

In generale utilizzato per curare l'intoleranza, sia intesa verso gli altri nel senso della tendenza all'ipercriticità, ma anche nei confronti dell'estno, per esempio l'ipersensibilità a sostanze, come cibi o pollini, phenomono tipico proljetnog razdoblja.

Trešnja šljiva, mirabolan

Il primo fiore a sbocciare u proljeće: nosite sa sobom svjetlost sunca koja se vraća u sjaj sul grigiore invernale. Koristite za unutarnju napetost i scoppi of improvvisi ili za osobu iper controllate che faticano za održavanje ravnoteže.

È proljeće: ovo je novi prostor

Spesso siamo così focalizzati su ciò che che continuiamo a tener d'occhio da semper da non accorgerci di tutto ciò che di bello sta accadendo nella nostra vita. Vediamo con chiarezza i nostri problemi e tutto ciò che non abbiamo, dai contratti di lavoro precari alle mancanze a livello affectivo o gli obiettivi che continuiamo a rincorrere e sentiamo di non aver ancora raggiunto. Eppure, così facendo continuiamo a tenere lo sguardo fisso su ciò di cui la nostra vita è ancora mancante. Dobro kad nismo uzeli sadašnjost, pretvarajući ciò che viviamo i sentiamo u un'inspirazione, rimaniamo ferme his logorante senso di inadeguatezza e mancanza.

Come in giardino si fa pulizia per far posto alle nuove piante da seminare o trasferire dai piccoli vasi nella nuda terra, oggi prova a trovare space per un pensiero nuovo. Ako je to svakodnevna vježba, transformirat će vas u stav života.Siamo di gran lunga più abituati (e così siamo stati cresciuti!) a vedere ed ex altare il peggio di noi stessi anziché dare valore a tutto cò che ci rende vivi. Allenati a scovare difetti, educati a vedere tutto ciò che è migliorabile, da anni ci accaniamo contro noi stessi in un'eterna rincorsa che ci vede semper perdenti senza accorgerci, intanto, che ogni giorno nella nostra sistenza accadono una miriade di piccole cose da ringraziare , beznačajni događaji koji vraćaju u naš život nježne ljepote.

Proljetni ekvinocij 2022.

Se tu fossi nell'emisfero australe ti troveresti di fronte all'autunno che arriva, invece la equinozio di primavera, che nel 2022 cada subota 20. ožujka 2022., najavljuje dolazak prekrasnog stagionea. Il cambio dell'ora è atteso por la sevimana successiva: nella note tras saturday 26 marzo y domenica 27 marzo 2022 le lancette degli orologi si sposteranno en avanti di un'ora, pasando dalle 2 ale 3.

Proslavite svoje unutarnje proljeće

" Febbraio, što dolazi od latinskog februare, rimanda il suo senso all&39;atto di purificare, ili porre un rimedio agli errori. To je festival koji ako se izgubi u noći godišnjih doba te veljače, posvećen Latina Febrisu i, ancora prima che nell&39;antica Roma, etruščanskom bogu Februusu: sije fosse davvero u korelativu s febrerom, kad boluje od malarije significava traversare morte e rinascita . Kad se potplat vrati u scaldare i corpi e l&39;anima nascono i cuccioli, api se vrati u ronzare nell&39;aria e nei giardini sbocciano i primi germogli. Incantano le magnolie, con il rosa delicato, il giallo intense della forsizia e l&39;inebriante spettacolo della fioritura dei ciliegi, da luoghi come l&39;italiana Vignola, nel bolognese, al rito dell&39;Hanami in Giappone, cuando si passeggia fra gli alberi fioriti ."

Na nekim mjestima u svijetu ako potvrdite spettacoli apsolutne magije. Jedan je slučaj bunara Santa Cristina u Sardegni.Ova nevjerojatna građevina nuragičkog doba, u pokrajini Oristano, predstavlja stubište koje završava u misterioznim dubinama Zemlje. Gradino dopo gradino, osjećaj regresije prema majčinoj maternici i povratak svih izvora: tama je svijetla, lungo esta escala rovesciata lunga 25 stupnjeva u baz altu, fino u Baskiji, gdje glas o vodi pada sorgente che scroscia fresca intorno. Durante i giorni dell'anno vicini all'equinozio il sole si riflette nell'acqua del pozzo. Savršeno usklađeno i dva cerchi ako je jedan sull' altro sovrappongono, terra i cielo u čudesnom abbracciu koji traje samo nekoliko trenutaka. Samo za neke attimi svijetli ako luta unutar bunara, čineći ovu nicchia di pietra živom cavità, mjesto gdje svijetli i gdje sjena pleše unutra.

Rallenta,
vai in cerca del calore come le lucertole del sole.
Assapora
non con senso di colpa, ma con gratitudine per ciò che hai.
Trova
una piccola cosa che oggi ha portato bellezza nella tua vita.
Dišite,hai già fatto tre passi unutar vašeg unutarnjeg izvora

Fiori di spring

Colora le aiuole la primula officinalis: esta piccola pianta sotto forma di radice posjeduje protuupalno i protuupalno djelovanje, dok i fiori ima blago dijaforetično, diuretičko, umirujuće i antispazmodičko djelovanje. Korisno u slučaju stasi dei bronchial catarri, oslobađa dišne puteve, pročišćava i drenira, spiega l'perta. Quali altri erbe troviamo u ovom razdoblju? Ovunque fiorisce la violetta, o viola mammola, simbolo di fertilità e amore, nell'antichità pianta sacra ad Afrodite. Omekšivač pljuvanja, diuretik, sotto forma di sciroppo ima lasativni učinak zahvaljujući prisutnosti sluzi.

Elisa Brigo, Dott.ssa u znanosti i biljnoj tehnologiji i naturopatiji, preporučuje Viola tricolor u matičnoj tinkturi za liječenje kože, u slučaju dermatoza, acne giovanile, pruritija (50 gocce 3 dana na dan).Za vanjsku primjenu ne smiju se koristiti maglica i cvjetovi ljubičice za dekongestiju kože i upaljene sluznice; Le foglie in decotto diventeranno un tonico naturale decongestante per gli occhi. Još jedan cvijet simbol proljeća je tarassaco, ili piscialetto, koji ima važna diuretička, lasativna i koleretska svojstva. Del tarassaco si usa tutto, posebno radici in decotto za stimulaciju epatične funkcije kao modulatora žuči, drenaže i pomoći crijevnom tranzitu, čime se eliminira otpad.

→ Salate di Spring

Sai che puoi utilizzare questi fiori anche per le tue insalate di spring? Le foglie e i fiori di tarassaco grazie amaro risultano particolarmente efficaci sul fegato, organo della Primavera secondo la Medicina tradizionale cinese. Inoltre, da semper la primula è usata per le insalate, insieme cicoria, violetta e radicchio selvatico: puoi condire con un'emulsione a base de olio extravergine, fresco limone e s alte.Attenzione al tarassaco, invece, per chi soffre di calcolosi biliare perché mobilita la bile.

→ Tisana proljetni detox

Tarassaco
BetullaOrtica in parti uguali

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