Služi li pauza za razmišljanje paru? Koliko bi trebalo trajati? A kako to upravljati? Otkrijte što trebate znati
Ponekadpotreba pripada oboma, ponekad se dogodi da se čovjek svlada potrebom da nađe vremena za sebe, redefinira granice, pronađe nove načine za samospoznaju: kako upravljati stanka za razmišljanje?
«Na početku ljubavne priče dvoje ljudi mogu si puno toga reći - razgovaramo, razgovaramo … čini se da sati dana nikad nisu dovoljni! Zatim, kao riječi se postupno smanjuju i ako ne obratite pažnju, na kraju će biti potpuno iscrpljeni », piše on Jo Eckardt, psihoterapeut i psihoanalitičar, u Ponovi mi opet. Ponovno otkrivanje dijaloga i izgubljene bliskosti (Feltrinelli Editore) «Pokušajmo usvojiti a gledište još uvijek različit: možda problem nije u tome što partner radi tako iritirajuće stvari. Vi ste ta koja ima problem, jer ih ne možete podnijeti. "
Poboljšati komunikaciju s partnerom nije lako, jer to znači naučiti izraziti svoje potrebe. Da biste to učinili, morate početi slušati sebe: a unutarnji dijalog, slomljen ponekad od djetinjstva. Učili su nas da je nepristojno tražiti da se ljudi osjećaju svoj vlastiti glas to je sebično. Koliko se od nas to dogodilo? To se može dogoditi i nakon godina: odjednom si to dopustite reci što smo cenzurirali. U trenucima poput ovih imate osjećaj da izvješće okretnog momenta kao nikad prije. To se događa jer se otkrivamo i do čega nam je stalo, ono što plaši ili uzbuđuje, teško je. Iznimno hrabro.
“Na području intimnosti vrijedi pravilo nema točnih i pogrešnih odgovora. Cilj je, jednostavno, saznati više o drugoj osobi, a zatim se zapitati kako ona može dovršiti i isporučiti obostrano zadovoljstvo a da jedno od njih dvoje ne potiskuje potrebe drugog ili ga, naprotiv, obvezuje na bilo što "nastavlja Jo Eckardt" Ponekad je za zadovoljavajući intimni život dovoljno da se riješite nesporazuma i nadvladati sramotu, kako bismo omogućili drugom da zna što volimo ».
Kad ste se upoznali? Zaustavite se i vratite se u sjećanje vrijeme kad su vam se životi prekrižili pomaže u pregledu zajedničkog puta i razmišljanju o njemu značenje koju povijest ima za oboje. Imajući različite potrebe nije nužno problematično; doista, može postati izvor nadahnuća kad naučimo istodobno davati glas svima izgraditi zajedničku viziju.
Piše Erri De Luca: «Dva je savez, dvostruka nit koja nije prekinuta». Jesu li pauze za razmišljanje korisne? Da, kad znamo upravljati njima konstruktivno, ili kada se boravak na udaljenosti prevodi u trenutak samoće u kojem treba tražiti značenje, slušajte njihove emocije, napraviti prazninu u sebi. Vremena i metode mogu biti različiti ovisno o tome što se dijelilo i kako smo gradili odnos.
Tamo udaljenost je zastrašujuća, jer ono što zastrašuje je ideja konačnog gubitka drugog. Ali istina je da možete biti ovdje i istovremeno osjećati negdje drugdje, daleko sa srcem i umom.
Pružite si priliku ponovno se upoznati to je mogućnost bez koje nikada ne bismo trebali, jer je često stvarna opasnost para uzmi se zdravo za gotovo: kad se dogodi više nema mjesta za kreativnost, ukoči se i samopouzdanje potrebno nositi se s promjenama postupno blijedi. U kojem biste mjestu živjeli godinu dana? Što biste još voljeli vidjeti i iskusiti u životu? Postoji li nešto što mi nikad nisi rekao? Otkrij mi tajnu, evo ključa: krenimo postavljati pitanja, prije svega sebi, bez straha od odgovora.
