Sarà che capire gli altri, a volte, è molto più semplice che far capire i nostri bisogni, fatto sta che molto o sarebbe meglio dire troppo spesso, ci si ritrova nella condizione di non riuscire a comunicare ciò che si sente e che si prova. Kako da znam što ga koči, kako da znam da li govorim različite jezike.
Che sia per scelta, per paura or per impossibilità, quindi, il non riuscire a far capire agli altri ciò di cui abbiamo bisogno, le nostre necessità e/o esigenze, è un problema molto più grande di quanto si possa Razmislit ću.E questo perché ci mette nella condizione di non essere compresi e di non vedere esaudite le nostre richieste. Fosse također samo zagrljaj u trenutku nelagode. Portando tutta un serie di emozioni dalla sofferenza, all’insoddisfazione, dalla frustrazione alla sensazione di essere soli, ecc.
Ma come si fa, quindi, a far capire agli altri i nostri bisogni in modo efficace sia per noi che per chi si ha accanto e senza Ja ću generirati neku vrstu sukoba?
Ascoltarsi e capirsi
La prima cosa da fare cuando si vuole far capire agli altri i nostri bisogni è imparare noi per primi ad ascoltarci e comprenderci. Molto spesso, infatti, l'impossibilità di far capire a chi abbiamo vicino ciò che proviamo è dovuto al fatto che non è chiaro nemmeno a noi.
Ecco perché risulta quanto mai importante prendersi il tempo per mettersi in ascolto di ciò che sia ha inside, staccando la testa dal turbinio di emozioni que si provano e dagli impegni che cercano di soffocarci.Razumijem i razumijem ciò di cui davvero ako osjećam potrebu i samo dopo pokušavam daleko capire također agli altri quali sono i nostri bisogni. S consapevolezza, chiarezza e precisione. Sia nei nostri che nei confronti di chi ci ascolta.
Non avere paura dei propri bisogni
Una delle maggiori cause alla base dell'incapacità di far capire agli altri i nostri bisogni sta nel fatto che spesso, noi per primi ne abbiamo paura. Da, idemo capito bene. In moltissimi skoro a volta che si è preso concienza di ciò di cui si ha bisogno ci si spaventa e scatta la paura di ciò che si prova.
Mettendoci nelle condizioni di non riuscire a esprimerlo. I to zbog giudizia koji radim u prvom licu i za koji se bojim da ću isprovocirati negli altri. Della vergogna di dover chiedere ili del senso di colpa verso ciò che si vorrebbe.
Bene, il modo migliore di far capire agli altri i nostri bisogni è eliminare dalla mind questi pensieri, capendo che nessun è in degree di leggerci nella mind and anticipate ciò che vorremmo chiedere and che l'esprimere ciò di cui necesitiamo To je naš izravni.Važno je da to učinite ispravno.
Far capire i nostri bisogni del modo corretto
Upravo tako. A volte è proprio il modo che si ha ha per communicater a rendere unknown agli altri la possibilità di capire ciò di cui abbiamo bisogno. E questé perché lo si fa nel modo “sbagliato”. Con troppa foga, in modo confusionario, senza dire abbastanza ili, naprotiv, govoreći troppo.
Insomma, tutto ciò che non dovremmo fare e che creates only confusion in chi abbiamo vicino. For far capire agli altri i nostri bisogni, quindi, è importante eseguire pochi ma essenziali step:
- in primo luogo scegliendo a parola chiave affectiva che definisca ciò che che vogliamo dire (na primjer reći "io sono nervosa" ako sta definira ciò che stiamo provando);
- poi è bene usare dei termini che facciano capire l’intensità di ciò che si sente, per esampio diciendo che si prova una leggera rabbia o un forte dolore;
- ovdje je dobro reći koliko ako živite emociju koju testirate;
- and infine è bene contestualizzare e descrivere ciò che se ponašao prema tom osjećaju i nevinosti da ako se vratim da komuniciram.
Dajem vam potpunu sliku ascolte koja će vas učiniti vrlo jednostavnom, daleko od hvatanja prirode vaše vlastite neiskusne osobe i što sam vidio omogućilo bi vam da je iscijedite u jasnom načinu. Sia per voi che per chi avete vicino. Olakšavanje soddisfazione čak i s najvećom preciznošću i motivacijom.
In synthesis, quindi, per far capire agli altri i bisogni che si traversano è importante che questi siano chiari in primis a noi stessi. Imparando ad ascoltarsi senza paura di ciò che si andrà a scoprire e senza il timore di manifestarlo. Radite to na jasan, precizan i savjestan način.
